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6.3.1. Percentagem normal de água do corpo
Feminino Masculino
Criança > 58 > 60
Adulto > 52 > 58
Atleta > 56 > 60
Normalmente, os desportistas possuem pelo menos 5% de água no corpo. Com o
aumento da idade, o teor de água diminui em aprox. 10%.
6.4. Massa muscular
A massa muscular é o motor do nosso corpo. Nos músculos ocorre uma grande par-
te da nossa transformação de energia. Os músculos asseguram a conservação da
temperatura corporal e são a base da nossa capacidade corporal.
O controle da massa muscular é especialmente importante para pessoas com pro-
blemas de peso ou de gordura. Visto que o corpo necessita dos músculos para re-
duzir as reservas excessivas de energia ou acumulações de gordura, um emagre-
cimento só pode ser bem sucedido a longo prazo se for acompanhado de um
desenvolvimento simultâneo dos músculos.
Idade Feminino
Masculino
6 ~ 12 >36 >40
13 ~ 79 >30 >34
Atleta >38 >42
6.5. Mo do para atletas
A sua balança tem uma configuração própria para pessoas com treino desportivo
intenso ou musculadas (“atletas”). Como as células musculares apresentam uma re-
sistência bioelétrica semelhante à das células adiposas, a balança poderia interpre-
tar as células musculares como células adiposas. Este problema ocorre apenas no
caso de grandes massas musculares; a percentagem de músculo de uma pessoa
musculosa não é medida pela balança como percentagem de gordura.
O modo para atletas evita uma interpretação errada. Neste modo, os valores de gor-
dura do corpo são medidos com uma outra fórmula matemática.
14800 ES-PT-PL Content 5004 5874-5 Final REV1.indb 2914800 ES-PT-PL Content 5004 5874-5 Final REV1.indb 29 15.11.2013 12:24:1115.11.2013 12:24:11
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  • Ich habe die Waage MD 18800
    Mein Sohn hat die Einheit von lb auf KG geändert (er ist ein Jahr alt).. jetzt bekomme ich sie nicht mehr auf Kg geändert... Hilfe Eingereicht am 11-3-2019 17:06

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