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Programmbeschreibung
5.2.2. Manuelles-Programm
Programmbeschreibung:
In diesem Programm kann der Tretwiderstand während des Trainings individuell eingestellt werden. Wenn gewünscht, können Sie auch Werte für ein Training im Countdown
einstellen.
Treten Sie in die Pedale, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie , um – wenn gewünscht – Werte für ein Countdown-Training vorzugeben.
Vorgabe von Werten für ein Countdown-Training (Schritt 2–6):
KILOJOULE
ZEIT
PULS
2
Vorgabewert für ZEIT
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
5
Vorgabewert für PULS
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
3
Vorgabewert für DISTANZ
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im
Hinweisfeld der LCD-Anzeige angezeigt.
4
Vorgabewert für KILOJOULE
mit
und eingeben,
mit
, bestätigen.
6
Treten Sie in die Pedale,
um mit dem Training zu beginnen.
Mit Modus können Sie die Vorgabe von Werten
für ein Countdown-Training wiederholen bzw.
korrigieren.
Der Tretwiderstand
kann mit
und während des
Trainings reguliert werden.
➞
Der Computer macht Sie durch ein Signal auf-
merksam, wenn der voreingestellte Pulswert
überschritten wird.
1
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste wieder
auf diesen vorhin eingegebenen Vorgabewert
zugegrien werden. Dies gilt nur während der
Eingabe.
Pause-Modus:
Wird durch kurzes, einmaliges Drücken der
Zurückstellen/Pause-Taste aufgerufen. Stopp
erscheint im Anzeigenfeld und alle Werte
stoppen mit dem Zählen. Um die
Trainingsein-
heit wieder fortzusetzen, erneut
Zurückstellen/
Pause-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus
durch
Drücken einer beliebigen Programm
taste oder
durch einen RESET (Neustart) beendet werden.
manuelleS
programm
