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Reebok C6e-IWM monitor Seite 36

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P 12: 45 MIN Cardio training workout program
When the user selects the P12 - 45 MIN Cardio training workout program and presses the ENTER button, the LCD display
will show L-1 initially. To select the program level from L1 to L3, press UP/DOWN button, then press the ENTER button to
save the setting up so as to continue to set up program.
LEVELS TIME/MIN 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16
L-1 RESISTANCE 4 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 5 5 4 4
L-2 RESISTANCE 6 5 5 5 6 6 6 7 7 7 7 6 6 6 5
L-3 RESISTANCE 7 6 6 6 7 7 8 8 8 8 8 8 7 7 6
LEVELS TIME/MIN 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
L-1 RESISTANCE 4 4 4 5 5 6 6 6 6 5 4 3 2 2 2
L-2 RESISTANCE 5 5 6 6 6 7 7 7 7 6 5 4 3 3 3
L-3 RESISTANCE 6 6 7 7 8 8 8 8 8 7 6 6 4 4 4
When the user presses the START button, the LCD display shows the RESISTANCE profile based on the user´s individual
settings.
To adjust the RESISTANCE, press the UP and DOWN button, the program will count down time form the preset time, and
DISTANCE, CALORIES will count up from zero.
When start the program, press the STOP button to pause the program, the program will come in POWER ON mode when
the user press the STOP button twice.
When the preset time count down has been achieved, the LCD display will stop the program along with a beep.
LEVELS TIME/MIN 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31
L-1 RESISTANCE 2 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 6 6 5 5
L-2 RESISTANCE 3 3 4 4 4 5 6 6 6 7 7 7 7 6 6
L-3 RESISTANCE 4 5 5 5 5 6 7 7 8 8 8 8 8 8 7
… 36 …

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