Bedienungsanleitung Reebok GT40 Treadmill - One series (Seite 38 von 63) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

738121

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/63

Nächste Seite

CONSOLE GUIDE

den totala inställda tiden. Ett 20-minutersprogram består t.ex. av 20 segment om 1 minut. Hastigheten/lutningen

ändras därför en gång i minuten. I tiderna ingår uppvärmnings- och nedkylningstid.

5. Konsolen räknar ner och piper i 3 sekunder varje gång som hastigheten/lutningen ändras.

U01-U03 program sammanställda av användaren

I dessa program kan användaren bestämma hastigheten och lutningen för ett personanpassat träningspass.

1. Från standbyskärmen, tryck på PROGRAM-knappen tills U01, U02 eller U03 visas.

2. Tryck på MODE för att öppna det första segmentet i programmet.

3. Tryck på SPEED + eller – för att ändra hastigheten och på INCLINE + eller – för att ändra lutningen för detta

segment, och tryck på MODE för att fortsätta.

4. Upprepa för samtliga segment i programmet.

5. När data har matats in för alla segment, tryck på START för att börja.

När programmet har matats in, sparas det under det valda användarnumret (U01, U02 eller U03).

Kroppsfettsfunktion

1. Tryck på knappen PROGRAM tills funktionen Body Fat visas.

2. I fönstret SPEED visas det inställda programmet (F1–F5) och i fönstret TIME visas de inställda parametrarna.

3. Tryck på Mode för att välja önskat program.

4. I fönstret PULSE/INCLINE visas programparametrarna, tryck på SPEED +/- för att ändra parametrarna och tryck

på MODE för att bekräfta ditt val.

5. F1 – kön visas. Tryck på SPEED +/- för att växla mellan 1 (man) och 2 (kvinna). Tryck på MODE för att bekräfta.

6. F2 – ålder visas. Tryck på INCLINE +/- för att justera åldern (den förinställda åldern är 25 år och det förinställda

åldersintervallet är 10–99 år). Tryck på MODE för att bekräfta.

7. F3 – längd visas. Tryck på INCLINE +/- för att justera längden (den förinställda längden är 170 cm och det

förinställda längdintervallet är 100–200 cm). Tryck på MODE för att bekräfta.

8. F4 – vikt visas. Tryck på INCLINE +/- för att justera vikten (den förinställda vikten är 70 kg och det förinställda

viktintervallet är 20–150 kg). Tryck på MODE för att bekräfta.

9. F5 visas. Användarinformationen har nu sparats. Placera båda händerna på pulssensorerna i ca 2–3 sekunder.

Testresultaten visas sedan som nedan:

19 eller under Undervikt

20-25 Normalvikt

25-29 Övervikt

30 eller över Fetma

OBS: Alla värden som ges är endast avsedda som indikation och ska inte användas för medicinska ändamål.

Omvandling från miles till km

Hastigheten och sträckan kan ställas om mellan km och miles.

För att växla mellan dessa:

1. Ta ut säkerhetsnyckeln. Då visas ”---” på datorn.

2. Håll ner PROGRAM- och MODE-knapparna samtidigt i 6–7 sekunder.

3. Konsolen ändras då från miles till km. I hastighetsfönstret visas ”0.6”, vilket står för MPH (mil per timme).

”1.0” står för KPH (kilometer per timme).

KONTROLLER PÅ HANDTAGEN

Hastighetsknappar + eller –

Hastighet

sknapparna + och - på höger handtag kan tryckas ner för att ändra löphastigheten när som helst

under ett pr

ogram.

utningsknappar + eller –

utningsknapparna + och - på vänster handtag kan tryckas ner för att ändra löpbandets lutning när som

helst under ett pr

ogram.

Pulsgr

epp

å båda handtagen sitter pulssensorer. När du håller i dem under träningspasset registreras

din puls. Obse

rvera att du måste hålla i båda sensorerna för att pulsen ska kunna läsas av.

ulsövervakningsfunktionen ska endast användas som indikation, inte för pulstagning för medicinska

ändamål.

TORPROGRAM

Manual mode include

s normal mode, time, calories and distance countdown mode

Manuellt program

M1-M3

Läge för nedräkning av tid, avstånd och kalorier.

P1-P

24 Förinställda träningsprogram

U01-U03

Program sammanställda av användaren

T Funktioner för kroppsfett

Läge P

-0 Manual

Normal mode

Tryck på START i standby-läget för att omedelbart starta det manuella läget.

Löpbandets hastighet kan justeras manuellt med hastighetsknapparna + och - när som helst under

träningspasset, eller så kan du använda snabbvalsknapparna för hastighet för att välja önskad hastighet.

Om du trycker på STOP-knappen stannar motorn.

Du kan även stanna motorn genom att ta bort säkerhetsnyckeln.

Läge för nedr

äkning av tid, avstånd och kalorier.

Tryck på MODE i standby-läget för att välja tid, avstånd och kalorier. Ändra inställningarna med

NCLINE +/- och tryck på START för att börja.

TIDEN, AVSTÅNDET eller KALORIERNA räknas ned.

Efter att nedräkningen har stannat piper datorn till för att visa att programmet är slut och texten ”End”

visas i hastighetsfönstret. Efter fem sekunder piper datorn till igen och alla inställningar återgår till noll.

P01-P2

4 Programs

Förinställda progr

am där löpbandets hastighet och lutning ändras automatiskt under träningspasset.

OBS: Om hastigheten eller l

utningen ställs om av användaren under dessa program återgår bandet till

den förinställda hastigheten/l

utningen i nästa segment i programmet.

Från standbyskärmen, tryck på PROGRAM-knappen för att ställa in önskat program.

Tryck på START för att ställa in och börja använda den inställda tiden.

Från standbyskärmen, tryck på PROGRAM-knappen för att ställa in önskat program Tryck på START för

|att ställa in och börja använda den inställda tiden.

Förinställd tid för ett träningspass enligt dessa program är 30 minuter. Du kan ändra det genom att

rycka på knapparna INCLINE + eller – innan du trycker på START. Under dessa program är

hastighets- och lutningsinställningarna indelade i 20 segment. Hur långt varje segment är beror på

47.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

Reebok GT40 Treadmill - One series Seite 38

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info