668581

Reebok JET 300 TREADMILL Seite 22

22
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/68
Nächste Seite
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 300
TREADMILL CONSOLE GUIDE
42
OHJAUSTANGON SÄÄTIMET
SPEED (NOPEUS) + / -
• Nopeuden kasvattamiseen/hidastamiseen harjoittelun aikana
• Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen
INCLINE (KALLISTUS) + / -
• Kallistuksen lisäämiseen/vähentämiseen harjoittelun aikana
• Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen
PULSSIKAHVAT
Kahvoissa on pulssianturit, joiden avulla tarkkaillaan käyttäjän pulssia. Pulssi näytetään, kun näistä pidetään kiinni.
Pulssintarkkailu on tarkoitettu viitteeksi, eikä sitä tule käyttää terveydenhoidollisiin tarkoituksiin.
TIETOKONEEN OHJELMAT
Manuaalisia tiloja ovat normaalitila sekä ajan, kalorien ja matkan laskentatila.
P0 Manuaalinen tila
M1–M3 Ajan, matkan ja kalorien laskentatila
P1–P24 Valmiit harjoitteluohjelmat
U01–U03 Käyttäjän määrittelemät ohjelmat
Rasva Kehon rasvaan liittyvät toiminnot
Normaalitila
1. Käynnistä manuaalinen tila suoraan painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta valmiustilassa.
2. Voit säätää juoksumaton nopeutta ja kallistusta manuaalisesti SPEED (NOPEUS) +/-- ja INCLINE (KALLISTUS) +/-
-painikkeilla harjoittelun aikana.
3. Lopeta harjoittelu painamalla STOP (PYSÄYTÄ) -painiketta. Juoksumatto siirtyy jäähdytystilaan.
4. Sammuta moottori irrottamalla SAFETY KEY (TURVA-AVAIN) tai painamalla STOP (PYSÄYTÄ) -painiketta kaksi
kertaa.
AJAN, matkan ja kalorien laskentatila
1. Paina valmiustilassa MODE (TILA) -painiketta ja valitse TIME (AIKA), DISTANCE (MATKA) ja CALORIES (KALORIT). Kun
valinta on tehty, säädä asetusta Incline (kallistus) +/- -painikkeella, ja aloita painamalla START (KÄYNNISTÄ).
2. TIME (AIKA)-, DISTANCE (MATKA)- tai CALORIES (KALORIT)-arvon laskenta alkaa valinnasta.
3. Kun laskenta on päättynyt, tietokone antaa äänimerkin ja ohjelma päättyy. Nopeusikkunassa näytetään ”END” (loppu).
Tietokone antaa uuden äänimerkin 5 sekunnin kuluttua ja kaikki asetukset nollataan.
P0 Manuaalinen ohjelma
P01–P24
Nämä ovat valmiita ohjelmia, joiden aikana laitteen nopeutta ja kallistusta muutetaan automaattisesti harjoittelun aikana.
Huomaa: Jos käyttäjä muuttaa nopeus- tai kallistusasetuksia itse näiden ohjelmien aikana, laite siirtyy takaisin
esiasetettuun nopeuteen/kallistukseen ohjelman seuraavassa vaiheessa.
1. Paina valmiustilanäytössä PROGRAM (OHJELMA) -painiketta ja valitse haluamasi ohjelma, tai valitse ohjelma jonkin
toisen ohjelman käytön aikana painamalla SPEED (NOPEUS) +/- -painiketta.
2. Valitse esiasetettu aika ja aloita sen käyttö painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta.
3. Näiden ohjelmien oletusharjoitteluaika on 30minuuttia. Sitä voidaan muuttaa painamalla INCLINE (KALLISTUS) +/-
-painikkeita ennen START (KÄYNNISTÄ) -painikkeen painamista.
4. Ohjelmien nopeus- ja kallistusasetukset on jaettu 10vaiheeseen. Vaiheiden kesto riippuu valitusta
kokonaiskestoajasta. Esimerkiksi 10minuutin ohjelma = 10vaihetta, joista kukin kestää 1minuutin. Tällöin nopeus/
kallistus vaihtelee minuutin välein. Ajat vaihtelevat, jotta laite ehtisi lämmetä ja jäähtyä.
5. Aina, kun nopeutta tai kallistusta muutetaan, konsoli aloittaa laskennan ja antaa 3sekunnin mittaisen äänimerkin.
U01–U03 Käyttäjän määrittelemät ohjelmat
1. Paina valmiustilanäytössä PROGRAM (OHJELMA) -painiketta, kunnes näytössä näytetään U01, U02 tai U03.
2. Aloita ohjelman ensimmäisen vaiheen tietojen antaminen painamalla MODE (TILA) -painiketta.
3. Säädä vaiheen nopeutta SPEED (NOPEUS) +/- -painikkeella ja kallistusta INCLINE (KALLISTUS) +/- -painikkeella.
Jatka painamalla MODE (TILA) -painiketta.
4. Toista edellinen kaikille ohjelman 10vaiheelle.
5. Kun kaikkien vaiheiden tiedot on annettu, aloita painamalla START (KÄYNNISTÄ).
6. Tämä OHJELMA talletetaan nyt valitun KÄYTTÄJÄNUMERON tietoihin.
Näissä ohjelmissa käyttäjä voi itse määritellä nopeuden ja kallistuksen yksilöllistä harjoittelua varten.
Kehon rasvaan liittyvät toiminnot
1. Paina PROGRAM (OHJELMA) -painiketta, kunnes kehon rasvan toiminto näytetään TIME (AIKA) -NÄYTÖSSÄ
2. TIME (AIKA) -ikkunassa näytetään valmis ohjelma (F1–F5) ja DISTANCE (MATKA) -ikkunassa näytetään annetut tiedot.
3. Voit muuttaa arvoja painamalla +/--painiketta.
4. Vahvista asetukset painamalla MODE (TILA) -painiketta.
F-1 Sukupuoli 01 mies - 02 nainen
F-2 Ikä 10–99
F-3 Pituus 100–200 CM (40–80 TUUMAA)
F-4 Paino 20–150 KG (44–330 LB)
5. F5 näytetään. Nyt käyttäjätiedot on tallennettu. Aseta molemmat kätesi pulssiantureille noin 5–10 sekunniksi. Testin
tulokset näytetään seuraavasti:
≤19 Alipainoinen
(20---25) Normaalipainoinen
(26---29) Hieman ylipainoinen
≥30 Runsaasti ylipainoinen
Huomaa, että kaikki arvot on tarkoitettu viitteiksi, eikä niitä tule tulkita samalla tavoin kuin
lääkinnällisissä laitteissa.
Nopeuden ja matkan yksiköiksi voidaan asettaa MPH tai KM/H.
Niiden välillä vaihtaminen:
1. Aseta TURVA-AVAIN paikalleen valmiustilassa, paina SPEED (NOPEUS) +- and INCLINE (KALLISTUS)+ -painikkeita
5sekuntia.
2. Nopeutena näytetään ”0,6” MPH tai ”1,0” KM/H.
3. Voit muuttaa nopeuden näyttöä uudelleen toistamalla edelliset vaiheet.
MPH–KM/H-muunto
… 22 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

reebok-jet-300-treadmill

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok JET 300 TREADMILL wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info