668554
41
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
CONSOLE GUIDE
53.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
Program
•I hovedmenuen, tryk UP/DOWN (OP/NED) for at markere programfunktionen.
•T ryk MODE (MODUS)
. P1 vises (Efter 2 sekunder vises programprofilen.)
BrugUP/DOWN (OP/NED) til at vælge Program
P1 – P12
.
•T ryk MODE for at indtaste programmet.
BrugUP/DOWN for at ændre programniveauet.
•T ryk START for at begynde.
•P r
ocentdelen af hjertefrekvens-workout’env ises.T rykp å UP/DOWN for at skifte mellem
•5 5%,7 5%,9 0% og THR.
THR (TARGET HEART RATE) er den HJERTEFREKVENS, som brugeren foretrækker til workouten. Den kan
ændres, før træningen begynder.
Maksimum hjertefrekvens for brugeren regnes ud på følgende måde: 220 minus alder = total TARGET HEART
RATE (HJERTEFREKVENS). Det er den maksimale hjertefrekvens (MHR). Du kan så træne med 55%, 75% eller 90%
af denne. For eksempel: 220 minus 25 (brugerens alder) = 195 MHR (Maksimum hjertefrekvens). Herudfra kan du så
træne med den ønskede procentdel.
Tryk på MODE for at bekræfte.
H.R.C. (Heart Rate Control) (Hjertefrekvenskontrol)
I hovedmenuen tryk på UP/DOWN for at markere TARGET H.R. (Den valgte H.R.)
Tryk på MODE for at vælge.
Alder vises, tryk på UP/DOWN for at ændre.
Tryk på MODE for at gå til den næste sektion.
Computeren vil registrere din MAKSIMALE HJERTEFREKVENS og du kan så træne inden for denne.
Modstandsniveauet bliver ændret automatisk.
Hvis hjertefrekvensen er for høj, vil computeren beepe for at angive dette.
Hvis der ikke registreres nogen hjertefrekvens, vil skærmen herunder fremkomme. Hvis det sker, sørg for, at
begge hænder holder godt fast i pulssensorerne.
Brugeren kan, før han/hun begynder manuel træning, angive den ønskede workout for TID,
AFSTAND, KALORIEFORBRUG, og PULS.
Fra hovedmenuen tryk på UP/DOWN-knapperne for at markere MANUAL øverst på skærmen.
Tryk på mode for at markere dit valg, brug UP/DOWN til at ændre indstillingen. Tryk på START
for at begynde, efter at oplysningerne er blevet indtastet. Input dataene vil nu tælle ned fra
den indtastede information.
Når WATT-niveauet angives, vil modstanden automatisk tilpasses de forvalgte WATTS,
uanset hastigheden (undtagen ved meget langsom hastighed og højere WATTS-
indstillinger, hvor modstanden kun kan øges til 32.
03
04
05
41

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok One GB50 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok One GB50

Reebok One GB50 Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 43 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info