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Reebok One GB60 Seite 25

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CONSOLE GUIDE
PULSMÄTNING
1. T ryck på UP/DOWN tills HRC blinkar.
2. T ryck på ENTER för att bekräfta.
3. T ryck på UP/DOWN för att välja 55 %, 75 %, 90 % eller TA (pulsmålvärde – förinställt = 100 bpm).
Om du har valt TA använder du UP/DOWN-knapparna för att ändra ditt pulsmålvärde.
För att beräkna pulsmålvärdet:
Formel: (220 - ålder) x _%
Exempel: Om du är 25 år och väljer 75 %, ställer du in pulsmålvärdet på (220-25) x 75 % = 146/min
4. T ryck på UP/DOWN för att ställa in träningsnivå.
5. T ryck på START/STOP för att starta ditt träningspass.
USER PROGRAM-läge
1. T ryck på UP/DOWN tills USER PROGRAM blinkar.
2. T ryck på ENTER för att bekräfta.
3. T ryck på UP/DOWN för att ställa in motståndet för varje stapel.
4. T ryck på ENTER för att gå till nästa stapel.
5. T ryck på START/STOP för att bekräfta.
6. T ryck på UP/DOWN för att ställa in träningsnivå.
7. T ryck på START/STOP för att starta ditt träningspass.
WATT-läge
1. T ryck på UP/DOWN tills WATT-programmet (
) blinkar.
2. T ryck på ENTER för att bekräfta.
3. T ryck på UP/DOWN för att ställa in WATT-målvärdet.
4. T ryck på ENTER för att bekräfta.
5. T ryck på UP/DOWN för att ställa in tiden.
6. T ryck på START/STOP för att starta ditt träningspass.
ÅTERHÄMTNINGSLÄGE
Med denna funktion bedöms din konditionsnivå genom att mäta hur snabbt din puls återhämtar sig
under en minut.
1. T ryck på RECOVERY-knappen i slutet av ditt träningspass.
2. Du måste hålla i pulssensorerna under hela återhämtningstestet.
3. T imern räknar ner från 60 sekunder. I slutet av återhämtningsprogrammet får du en bedömning
a v din kondition:
1.0F ANTASTISK
1.0<F<2.0U TMÄRKT
2.0<F<2.9B RA
3.0<F<3.9M EDELMÅTTIG
4.0<F<5.9U NDER MEDELMÅTTAN
6.0D ÅLIG
49.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
… 25 …

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  • Reebok One Gb60 zeigt die Fehlermeldung E-5 an und lässt sich nicht ab- bzw. weiterschalte. Bitte um Rückmeldung, vielen lieben Dank. Eingereicht am 28-2-2023 15:26

    Antworten Frage melden

  • ist Reebok GB60 mit Polar T31 Brustgurt kompatibel Eingereicht am 25-11-2020 09:52

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  • Hallo
    Wollte fragen ob er auf Strom geht oder ohne? Bis jetzt war immer ohne. Eingereicht am 6-9-2020 11:01

    Antworten Frage melden

  • Wo befindet sich der Ladestecker für den reebok one gb60 Eingereicht am 26-4-2019 10:09

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