Bedienungsanleitung Reebok One GX40 (Seite 11 von 25) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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CONSOLE GUIDE

Istruzioni Guida Utente

05.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM

FONCTIONS DE L’ORDINATEUR

Réinitialisation totale

Récupération

Bas

Mode

Haut

Réinitialisation

FONCTION DES TOUCHES

Réinitialisation totale

Appuyer pour remettre à zéro toutes les valeurs, y compris la

date et l’heure.

Récupération

• après une séance d’entraînement, l’utilisateur peut appuyer

sur cette touche pour mesurer son taux de récupération ;

• après utilisation, il suﬃt d’appuyer à nouveau pour revenir à

l’écran précédent.

Bas

Appuyer pour procéder à des ajustements décroissants lors du

réglage des fonctions DURÉE, VITESSE, DISTANCE et CALORIES

ou du calendrier/de l’horloge.

Mode

Pour conﬁrmer les réglages eﬀectués.

Haut

Appuyer pour procéder à des ajustements croissants lors du

réglage des fonctions DURÉE, VITESSE, DISTANCE et CALORIES

ou du calendrier/de l’horloge.

Réinitialisation

Permet de réinitialiser toutes les valeurs.

FONCTIONS DE L’ORDINATEUR

Balayage

Passe en revue les diﬀérentes données de la séance

d’entraînement comme la DURÉE, la VITESSE, la DISTANCE et les

CALORIES toutes les 6 secondes (environ).

Durée

La durée peut être réglée de 0 à 99,59. Un compte à rebours

peut également être créé à partir d’une durée choisie.

RPM

Nombre de tours/minute. Cette donnée est aﬃchée sur la partie

inférieure de l’écran. L’écran commutera pour aﬃcher la vitesse

après environ 6 secondes.

Vitesse

Aﬃche la vitesse actuelle de l’appareil, entre 0 et 99,9 Km/h ou

miles/h

Distance

Totalise la distance parcourue, entre 0 et 99,9 Km ou miles

Calories

Enregistre les dépenses caloriques de l’utilisateur, entre 0 et

99,99 CAL.

Récupération

À tout moment

durant la séance d’entraînement, l’utilisateur peut

appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION pour vériﬁer son taux de

récupération.

Rythme cardiaque

Enregistre et aﬃche le rythme cardiaque de l’utilisateur.

Cette mesure n’est fournie qu’à titre informatif et ne doit pas

être utilisée à des ﬁns médicales ou de comparaison.

FONCTIONNEMENT

Démarrage rapide

Pour commencer l’entraînement à tout moment, il suﬃt de

pédaler. Les calculs de DURÉE, VITESSE, DISTANCE et

CALORIES commenceront à zéro. Si l’utilisateur souhaite attribuer

une valeur spéciﬁque aux fonctions DURÉE, VITESSE, DISTANCE

ou CALORIES, il doit le faire avant de commencer à pédaler.

Lorsque l’aﬃchage de DURÉE clignote, il suﬃt d’appuyer sur les

touches HAUT/BAS pour modiﬁer le réglage et sur MODE pour

passer à une autre fonction. Une fois les valeurs souhaitées

attribuées, l’utilisateur peut commencer à pédaler : le compte à

rebours commencera à partir de ces valeurs.

Récupération

À tout moment durant la séance d’entraînement, l’utilisateur peut

appuyer sur la touche Récupération, puis placer soigneusement

les deux mains sur les capteurs cardiaques. L’ordinateur

procédera à un compte à rebours d’une minute.

Une fois le compte à rebours terminé, le taux de récupération

de l’utilisateur est aﬃché, de F1 à F6. L’objectif pour l’utilisateur

est d’améliorer ce taux au ﬁl du temps, signe d’amélioration de

sa condition physique.

Classement des taux de récupération

F1 Excellent

F2 Très bon

F3 Bon

F4 Satisfaisant

F5 Inférieur à la moyenne

Mauvais

Rythme cardiaque

L’utilisateur peut enregistrer son rythme cardiaque pendant la

séance d’entraînement. Pour cela, il suﬃt de placer

soigneusement la paume de chaque main sur les capteurs

cardiaques situés sur le guidon. L’ordinateur aﬃchera le

rythme cardiaque actuel de l’utilisateur.

Cette mesure n’est fournie qu’à titre informatif et ne doit pas

être utilisée à des ﬁns médicales ou de comparaison.

NOTE

• si aucun mouvement n’est détecté pendant environ 4

minutes, l’ordinateur s’éteint. Appuyer sur n’importe quelle

touche ou commencer à pédaler pour redémarrer ;

• lorsqu’une valeur préréglée atteint zéro, l’ordinateur émet 8

signaux sonores pour alerter l’utilisateur. Pour arrêter ces

signaux, appuyer sur n’importe quelle touche ;

• si les piles sont remplacées, toutes les valeurs sont remises

à zéro ;

• cet ordinateur nécessite 2 piles AA situées à l’arrière ;

• si l’ordinateur ne réagit pas ou semble en panne, ôter les

piles pendant 1 minute et les replacer.

• Vitesse et la distance sont réglés soit à des kilomètres

ou miles; Il n’est pas possible de basculer entre miles et

kilomètres.

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Reebok One GX40 Seite 11

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