738149
20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
38 SL8.0 Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 39
SL8.0 Elliptical
USER MANUAL
КНОПКИ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
СТАРТ НачаЛо и завершение тренировки.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ Изменение уровня восстановЛения пуЛьса.
ЛЮБИМЫЙ РЕЖИМНажмите кнопку для старта или останова
Вашего любимого режима.
СБРОС “Сброс значений параметров. Перед, сбросом
необходимо нажать кнопку STOP (стоп).”
Ввод Используется для подтверждения настроек или выбора.
+ Регулировка значения параметра вверх.
- Регулировка значения параметра вниз.
ЭКСП лУАТА Ц И Я
При подключении питания к тренажеру консоль включается и издает
звуковой сигнал. На экране отображается KМ. Войдите в режим U0.
Нажмите +/- для выбора пользователя (U0-U4), а затем ENTER (ВВОД) для
подтверждения. Введите данные пользователя (пол, возраст, рост и вес),
используя +/- и ENTER (ВВОД).
Нажмите +/- для выбора нужного режима, а затем ENTER (ВВОД) для
подтверждения. Нажмите +/- для установки значений параметров, а
затем START (СТАРТ), чтобы начать упражнение.
Для сброса всех параметров нажмите START (СТАРТ) для останова
тренировки, а затем нажмите и удерживайте RESET (СБРОС).
РЕЖ И М
Ручной режим Нажмите кнопки +/- для установки желаемого времени/
дистанции/калорий/HR (частоты пульса), а затем START (СТАРТ), чтобы
начать упражнение. Нажмите +/-, чтобы отрегулировать уровень
сопротивления во время тренировки.
ПРОГРАМ М Ы ТРЕНИРОВКИ Выберите одну из 12 предустановленных
программ, при выполнении которых тренажер автоматически изменяет
уровень сопротивления во время тренировки.
Ватт Выберите желаемое значение мощности 10-350 Вт и нажмите кнопку
RUSSIAN
START (СТАРТ), чтобы начать тренировку.
U1-U4 Пользователь может создавать и сохранять на консоли
свою собственную программу изменения сопротивления для
индивидуальной тренировки.
РЕЖИМ H.R.C. (КОНТРОЛЬ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА)
Нажмите +/- для выбора 55%, 75%, 90% или TAG (предельная частота пульса,
заданная пользователем).
“TAG - предельный пульс, заданный
пользователем. Это значение можно
изменить перед началом тренировки.
Максимально допустимый пульс вычисляется по формуле: 220 - возраст
= общий THR. Не Следует допускать, чтобы пульс был больше этого
значения. Тренировка может продолЖаться до тех пор, пока льс
тренирующегося не увеличится до 55%, 75% ИлИ 90% от максимально
допустимого. Например, если возраст тренирующегОСR - 25 лет,
максималЬно допустимый ПУлЬС СОСТ3Вляет: 220 - 25 = 195. Заданные
значения пульса рассчитываются в процентах от этой личины.
Нажмите кнопку ENTER.
Во время тренировки сопротивление будет изменяться автоматически.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Нажмите RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ) и положите руки на сенсоры
пульса. Консоль начнет обратный отсчет от 1 минуты, символ HR
(частота пульса) будет мигать. Затем консоль отобразит уровень
восстановления HR (частота пульса):
F1 - Превосходно
F2 - Очень хорошо
F3 - Хорошо
F4 - Удовлетворительно
F5 - Ниже среднего
F6 - Плохо
MP3
Для воспроизведения музыки через консоль подключите свое
устройство к кабелю MP3.
ПРИМЕЧАНИЯ
Пут управaения подк лючается к сети через блок питания на
напряжение 9 В. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДРУГИЕ
20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok SL8.0 Elliptical wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info