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Reebok XB0007 Console ZR7 Seite 13

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A
Total Reset（全部重設）
B
Recovery（復原）
C
Down（減小）
D
Mode（模式）
E
Up（增大）
F
Reset（復位）
G
Total Reset（全部重設）
XB0007 控制臺
使用者指南
按鈕的功能
Total Reset（全部重設）
按該按鈕可將所有值清零，包括日期和時間。
Recovery（復原）
• 鍛煉之後，可按該按鈕來測量使用者的復原率。
• 一旦完成，可再次按下以返回之前的顯示畫面。
Down（減小）
在設定 TIME（時間）、SPEED（速度）、DISTANCE（距離）和
CALORIES（熱量）或行事曆/時間時進行數值下調。
Mode（模式）
確認輸入的設定
Up（增大）
在設定 TIME（時間）、SPEED（速度）、DISTANCE（距離）和
CALORIES（熱量）或行事曆/時間時進行數值上調。
Reset（復位）
這用來將所有值復位。
Total Reset（全部重設）
按該按鈕可將所有值清零，包括日期和時間。
電腦功能
Scan（掃描）
將每 6 秒鐘掃描不同的鍛煉資訊（例如TIME（時間）、SPEED
（速度）、DISTANCE（距離）和 CALORIES（熱量）一次。
Temperature（溫度）
如果機器閒置大約 4 分鐘，顯示幕將顯示室溫。要清除此資訊，請
按
MODE（模式）或開始踩腳踏板。
Time（時間）
時間顯示將從 0.00 計數到 99.59。時間也將從輸入的選項倒數至
0.00。
RPM（每分鐘轉數）
每分鐘轉數。這將顯示在螢幕最下方。顯示幕將在大約 6 秒後交替
顯示此資訊和速度。
Speed（速度）
目前鍛煉速度將顯示為 – 0.00 至 99.9 KPH 或 MPH 之間的數值。
Distance（距離）
累積總距離在 0.00 – 99.99 Km 或英哩之間。
Calories（熱量）
記錄使用者的熱量消耗在 00.00 – 99.99 卡路里之間。
Recovery（復原）
鍛煉過程中可隨時按下 RECOVERY（復原），已檢查使用者的復
原水準。
Pulse（脈搏）
記錄和顯示使用者的脈搏率。
此讀數僅作指導，不得用於醫療目的或比較。
Calendar（行事曆）
當機器空閒時，顯示幕將顯示 DATE/TIME（日期/時間）。
YEAR RANGE（年份範圍）：1900-2099
MONTH RANGE（月份範圍）：1 -12
DATE RANGE（日期範圍）：1 -31
OPERATION（操作）
快速入門
隨時開始鍛煉，開始踩腳踏板。TIME（時間）、SPEED（速度）
、DISTANCE（距離）和 CALORIES（熱量）將從零開始遞增。
如果使用者希望設定想要的 TIME（時間）、
SPEED（速度）
、DISTANCE（距離）或 CALORIE（熱量），這將在踩踏板之前
進行。
TIME（時間）顯示將閃爍，按下 UP/DOWN（增大/減小）
可改變此設定，使用 MODE（模式）可修改到不同的選項。當輸入
想要的資訊後，開始踩踏板 – 該資訊將從設定值開始倒數。
Recovery（復原）
鍛煉期間可隨時按 RECOVERY（復原）按鈕。一旦按下，使用者
必須將雙手放在脈搏感測器上，電腦將從 1 分鐘開始倒數。
請勿將雙手從感測器移開，否則不會提供讀數。
一旦倒數完成，使用者的復原水準將顯示出來：F1 – F5。其目的
是逐步改善這一水準，該水準表示使用者的健康狀況在改善。
復原等級
F1 極佳
F2 非常好
F3 良好
F4 令人滿意
F5 不滿意
Pulse（脈搏）
使用者可以在鍛煉期間記錄他們的脈搏率。要記錄脈搏率，請將雙
手手掌緊貼位於扶手上的脈搏感測器。電腦就會顯示出使用者的目
前心率
此讀數僅作指導，不得用於醫療目的或比較。
Calendar（行事曆）
• 當給機器裝上電池之後，行事曆就會顯示出來。使用 UP/
DOWN（增大/減小）按鈕來選擇所需的資料，使用 MODE
（模式）進入下一個區間。
附注
• 如果在大約 4 分鐘裡沒有偵測到運動，電腦將關閉。按任何
一個按鈕或開始踩踏板，以重新啟動。
• 當任何預設值到達零時，電腦將發出提示音 8 次，以提醒使
用者。要停止，請按任意鍵。
• 如果更換電池，所有數值都將復位。
• 此電腦需要在後面安裝 2 節 AA 電池。
• 如果電腦沒有回應或似乎出現故障，則取下電池，等待 1 分
鐘，然後將電池復位。
• 速度和距离都预设为公里或英里之间进行切换英里和公里
数，这是不可能的。
電腦功能
E
G
F
D
A
B
C
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