Bedienungsanleitung Reebok ZJET 460 Treadmill (Seite 60 von 67) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

738141

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/67

Nächste Seite

REEBOKFITNESS.COM

ZJET SERIES 460

CONSOLE GUIDE

108

STYRKONTROLLER

SPEED (HASTIGHET) + / -

• Ökar/minska hastigheten under träningen

• Justerar tid, sträcka och kalorier

INCLINE (LUTNING) + / -

• Ökar/minskar lutningen under träningen

• Justerar tid, sträcka och kalorier

PULSHANDTAG

Det nns pulssensorer på båda sidor om styret. Dessa kan övervaka användarnas puls och resultaten kan läsas

av. Pulsmonitorn fungerar som en referensguide och är inte till för medicinsk användning eller övervakning.

DATORPROGRAM

Det manuella läget inkluderar normalt läge, tid, kalorier och nedräkning för sträcka.

P0 Manuellt läge

M1 - M4 Tid, distans, kalorier och steg nedräkningsläge

P1 - P24 Förinställda träningsprogram

Fett Kroppsfettsfunktioner

Normalläge

1. I Standby-läge trycker du på START för att starta det manuella läget omedelbart.

2. Löpbandets hastighet och lutning kan justeras manuellt med SPEED (HASTIGHET) +/- eller INCLINE (LUTNING)

+/- när som helst under en träning.

3. Tryck på knappen STOP (STOPP) för att stoppa träningen. Löpbandet övergår i nedkylningsläge.

4. Ta ut SÄKERHETSTANGENTEN för att stoppa motorn, eller tryck på STOP (STOPP) två gånger.

Nedräkningsläge för TID, sträcka och kalorier

1. I standby trycker du på MODE (LÄGE) för att välja TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA), CALORIES (KALORIER) och

STEG. När du har valt alternativet använder du INCLINE (LUTNING) +/- för att ändra inställning och trycker på START

för att starta.

2. TIME (TID), DISTANCE (STRÄCKA) ,CALORIES (KALORIER) eller STEG räknar ned från markeringen.

3. När nedräkningen har slutförts avger datorn en signal för att indikera slutet på programmet och hastighetsfönstret

visar meddelandet "END" och 5 sekunder senare avger datorn en signal och alla inställningar återställs till noll.

P0 Manuellt program

P01-P24

Dessa är förinställda program i vilka maskinhastighet och lutning ändras automatiskt under träningen.

Observera: om hastighet/lutning ändras av användaren under dessa program återställs detta till förinställd hastighet/

lutning i nästa programsegment.

1. På standby-skärmen trycker du på PROGRAM för att välja önskat program och sedan trycker du på SPEED

(HASTIGHET) +/- för att välja program under programmet.

2. Tryck på START för att välja och starta under den förinställda tiden.

3. Standardträningstiden för dessa program är 10 minuter. Detta kan ändras genom att trycka på knapparna INCLINE

(LUTNING) +/- innan START har valts.

4. Under dessa program delas hastighets- och lutningsinställningar in i 10 segment. Tiden för varje segment beror

på den totala tid som valts. Ta till exempel ett 10-minuters program = 10 segment på 1 minut. Därmed ändras

hastigheten/lutningen varje minut. Tiderna varierar, vilket ger tid för uppvärmning och nedkylning.

5. Konsolen räknar ned och avger en signal i 3 sekunder varje gång hastigheten/lutningen ändras.

Kroppsfettsfunktion

1. Tryck på knappen PROGRAM tills kroppsfettsfunktionen visas på TIDSDISPLAYEN

2. Fönstret TIME (TID) visar det förinställda programmet (F1-F5), fönstret DISTANCE (STRÄCKA) visar inmatade data.

3. Tryck på +/- för att ändra inmatningsparametrar.

4. Tryck på MODE (LÄGE) för att bekräfta

F-1 Kön 01 man - 02 kvinna

F-2 Ålder 10 - 99

F-3 Längd 100 - 200 CM ( 40-80 TUM)

F-4 Vikt 20 - 150 KG (44-330 LB)

5. F5 visas. I det här steget har användarinformationen lagrats. Lägg båda händerna på pulssensorerna i omkring

5-10sekunder. Testresultaten visas sedan enligt nedan.

≤19 Undervikt

(20---25) Normalvikt

(26---29) Övervikt

≥30 Fetma

Observera att alla avläsningar endast ges som en riktlinje och inte får användas som ett medicinskt

hjälpmedel.

Hastighet och sträcka kan ställas in enligt MPH och KM/H

Så här växlar du mellan dem.

1. I Standby-läge sätter du i SÄKERHETSTANGENTEN, trycker på SPEED (HASTIGHET) + och INCLINE (LUTNING)

+i5sekunder.

2. Hastigheten visar “0,6” för MPH och “1,0” för KM/H.

3. Upprepa processen ovan för att ändra hastighet igen.

Omvandling från MPH till KM/H

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Reebok ZJET 460 Treadmill Seite 60

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info