Bedienungsanleitung Reebok ZR10 Cross Trainer (Seite 11 von 66) (Englisch)

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Istruzioni Guida Utente

SG7688-67

P1 P7

P2 P8

P3 P9

P4 P10

P5 P11

P6 P12

FUNZIONAMENTO

POWER ON

Dopo aver montato e posizionato correttamente la vostra apparecchiatura di ﬁtness, cominciate a pedalare

con una velocità superiore a 15 giri al minuto.

Il computer si accenderà e tutti i segmenti LCD lampeggeranno per 2 secondi.

PER COMINCIARE

La consolle visualizza U1.

Usare i tasti UP / DOWN per cambiare il proﬁlo utente tra U1, U2, U3 e U4.

Premere ENTER per confermare la selezione.

Impostare il sesso (il default è maschio) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.

Impostare l’età (il default è 25 anni) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.

Impostare l’altezza (il default è 160 cm) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.

Impostare il peso (il default è 50 Kg) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.

Ora apparirà la schermata d’avviamento (lampeggerà M):

Quando si interrompe la pedalata, la consolle resterà accesa per 90 secondi (se la batteria è completamente

carica) prima dell’inserimento della modalità risparmio d’energia.

SCELTA DEL PROGRAMMA

A partire dalla schermata d’avvio, si può scegliere tra numerosi programmi: MANUAL, P1-P12, H.R.C., WATT

USER PROGRAM (Programma utente).

Nel corso di qualsiasi programma, è possibile eﬀettuare una pausa dal vostro esercizio premendo START/STOP.

Per regolare il livello

Di resistenza premere UP/DOWN e per tornare al menù principale premere RESET.

MODALITÀ MANUALE

1. Premere il tasto UP / DOWN ﬁno a far lampeggiare Manual ( )

2. Premere ENTER per confermare.

3. Impostare gli obiettivi del vostro programma: il livello lampeggerà. Regolare usando i tasti UP / DOWN.

4. Premere ENTER per confermare.

5. Ripetere l’operazione per quanto riguarda durata, distanza, calorie e pulsazione, premendo ogni volta

ENTER per confermare.

NOTA: Se non si desidera impostare un valore obiettivo, premere solo enter per lasciarne il valore a zero.

6. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l’esercizio.

Se si sono impostati obiettivi multipli, il programma terminerà una volta che sia stato raggiunto il

primo obiettivo.

MODALITÀ PROGRAMMA (P1-12)

1. Premere UP / DOWN ﬁno a far lampeggiare il programma dell’esercizio (scelta tra 12 opzioni).

2. Premere ENTER per confermare.

3. Premere UP / DOWN per impostare il livello e la durata dell’esercizio.

4. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l’esercizio.

Während Training geht Display mehrmals aus. Nach restart funktioniert wieder. Eingereicht am 23-10-2023 08:24
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Reebok ZR10 Cross Trainer Installationsanweisung - Englisch - 10 seiten

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