559632
33
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/82
Nächste Seite
6564
reebokfitnessequipment.com
Brukerveiledning for konsoll
ZR10-tredemølle
Stigning +
Setter stigningsnivået på løpebeltet opp under trening.
Øyeblikkelig hastighet
Brukes til å velge en nøyaktig hastighet mens du løper.
Øyeblikkelig stigning
Use to select an exact incline whilst running.
Vifte
Trykk for å slå viften på/av.
MP3-inngang
Gjør at du kan koble til personlig MP3-spiller via kabelen som følger med. Musikk spilles gjennom innebygde
høyttalere og volum kontrolleres av MP3-spilleren.
Sikkerhetsnøkkel
En rød sikkerhetsnøkkel følger med denne maskinen. Tredemøllen kan ikke fungere uten nøkkelen.
Hensikten er å stoppe maskinen øyeblikkelig i en nødsituasjon. Datamaskinen viser «SAFETY KEY TAKE OFF»
hvis nøkkelen ikke er festet korrekt til tredemøllen. Klemmen på den andre enden av sikkerhetsnøkkelen må
være festet til brukeren hele tiden under treningsøkten for å sikre at maskinen stopper øyeblikkelig i
en nødsituasjon.
BETJENINGER PÅ STYRET
Hastighet + / -
På høyre side av styret. Du kan trykke på HASTIGHET + eller – knappene for å skifte løpehastighet når som
helst i løpet av et program.
Stigning + / -
På venstre side av styret. Du kan trykke på STIGNING + / - knappene for å skifte stigningsnivået på
løpedekket når som helst i løpet av et program.
Pulsgrep
Det er pulssensorer på begge sider av styret. De kan holdes i løpet av en treningsøkt for å måle brukerens
puls. Vær oppmerksom på at du må holde begge sensorene for å få en avlesning. Pulsmonitoren er bare
ment som referanse, ikke til medisinsk bruk eller overvåking.
DATAPROGRAMMER
P0 Manuelt program
M1-M3 Tid, distanse eller kalorier: nedtelling
P1-P24 Forhåndsinnstilte treningsprogrammer
U01-U03 Brukerdefinerte programmer
HRC1-HRC3 Pulskontrollprogrammer
F1-F5 Kroppsfett-funksjoner
P0 Manuelt program
1. Fra standby, trykk på START for å begynne manuell modus øyeblikkelig.
2. TID/DISTANSE/KALORIER vil telle opp fra null.
3. Tredemøllens hastighet kan justeres manuelt ved å bruke HASTIGHET + eller – knappene når som helst
under en treningsøkt.
M1 – M3
1. Fra standby, trykk på MODUS for å velge M1, M2 eller M3. Disse brukes til å trene iht. en innstilt TID (M1),
DISTANSE (M2) eller KALORIER (M3).
2.
Når du har valgt, bruk STIGNING + / - til å forandre innstillingen, og trykk på START for å begynne.
3. TID, DISTANSE eller KALORIER vil telle ned fra det du valgte.
4. Når nedtellingen er ferdig, vil datamaskinen pipe for å indikere at programmet er avsluttet, og alle
avlesninger tilbakestilles til null.
P1-P24 Programmer
Disse er forhåndsinnstilte programmer der maskinens hastighet eller stigning vil forandres automatisk i løpet
av en treningsøkt.
Merk: Hvis hastighet/stigning forandres av brukeren i løpet av disse programmene, går det tilbake til
forhåndsinnstilt hastighet/stigning i neste segment av programmet.
1.
Fra standby-skjermen, trykk på PROGRAM-knappen for å velge programmet du vil ha. Trykk på START
for å velge, og begynne å bruke forhåndsinnstilt tid.
2.
Standard treningstid for disse programmene er 30 minutter. Den kan forandres ved å trykke på
STIGNING + eller – knappene før du velger START.
3.
I disse programmene er innstillingene for hastighet og stigning inndelt i 20 segmenter.
4. Tiden på hvert segment avhenger av den totale tiden du har valgt. For eksempel: et 20 minutters
program = 20 segmenter på 1 minutt. Derfor vil hastigheten/stigningen forandres hvert minutt. Tidene er
forskjellige for å ta oppvarming og nedtrapping med i beregningen.
5.
Konsollen vil telle ned og pipe i 3 sekunder hver gang hastigheten/stigningen forandres.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 64-65 26/06/2012 12:09
33

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR10 Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installationsanweisung - Englisch - 8 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info