559632

Reebok ZR10 Treadmill Seite 45

45
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/82
Nächste Seite
8988
reebokfitnessequipment.com
Programmer og funktioner
ZR10 løbebånd
U01-U03 - Brugerdefinerede programmer
Inde i disse programmer kan brugeren bestemme hastigheden og hældningen for en personlig træning.
1.
Fra standby-skærmen skal du trykke på knappen PROGRAM, indtil U01, U02 eller U03 vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i det første segment i programmet.
3. Tryk på HASTIGHED +/- for at indstille hastigheden, og HÆLDNING +/- for at indstille hældningen for
dette segment, og tryk på TILSTAND for at fortsætte indstilling. .
4.
Gentag disse trin for alle 20 segmenter i programmet. .
5. Når dataene er blevet indtastet for alle segmenter, tryk på START for at starte træning.
Det indtastede program gemmes inden for det valgte brugernummer (U01, U02 eller U03).
Kropsfedt-funktion
1. Tryk på knappen PROGRAM, indtil kropsfedt-funktion vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i kropsfedt-funktion.
3. Skærmen HASTIGHED/PROGRAM viser det forudindstillede progran (F1-F5).
4. Tryk på tilstand for at vælge det ønskede program.
5. Der vises skærmen PULS/HÆLDNING med programparametre. Tryk på HASTIGHED + eller - for at
ændre den, og tryk på TILSTAND for at bekræfte.
6.
F1 – KØN INDSTILLING vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at skifte mellem 1 (mand) og 2
(kvinde). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
7.
F2 – alder vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede alder er 25 år).
Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
8. F3 – højde vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede højde er
170 cm.). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
9. F4 – Weight will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 70kg). Press MODE to confirm.
10. F5 vises på skærmen. På det tidspunkt er brugeroplysninger gemt. Anbring begge hænder på
pulssensorer i omkring 8 sekunder. Testresultater vises derefter som beskrevet nedenfor:
19 eller mindre Undervægt
20-25 Normal vægt
25-29 Overvægt
30 eller mere Fedme
Bemærk: Alle aflæsninger er kun vejledende og kan ikke bruges som et medicinsk udstyr.
HRC – Hjertefrekvenskontrol
(Tilbehør, gælder kun for løbebånd med HRC og brystbælte).
Bemærk: Hastigheden og hældningen kan justeres manuelt i løbet af programmet, men de vil ændre sig
automatisk for at opretholde træningen. De kan ikke ændres automatisk i løbet af de første 60 sekunder.
1. Tryk på PROGRAM, indtil HRC1, HRC2 eller HRC3 vises på skærmen..
2.
Tryk på TILSTAND for at indtaste dine personlige oplysninger (HRC bliver vist i HASTIGHED-vinduet).
3. Der vises brugerens alder (forudindstillet til 30). Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk på
TILSTAND for at bekræfte.
4. Der vises en anbefalet hjertefrekvens. For at ændre den skal du trykke på HÆLDNING +/- og derefter på
TILSTAND for at bekræfte.
5. TID-vinduet vil vise en forudindstillet tid på 10 minutter. Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk
derefter på TILSTAND for at bekræfte.
6. Tryk på START for at begynde træning.
Bemærk:
Hastigheden justeres automatisk i løbet af programmet for at nå hjertefrekvensen.
Hvis den maksimale hastighed nås før hjertefrekvensen, vil hældningen blive justeret med 1 trin for at øge
den yderligere.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen ikke længere blive ændret.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen forblive konstant.
OMSTILLING FRA M/H TIL KM/H
Hastigheden og afstanden kan indstilles til at fungere i M/H eller KM/H.
For at skifte mellem disse:
1. Fjern SIKKERHEDSNØGLEN; computeren vil vise “SIKKERHEDSNØGLE TAGET AF”.
2. Tryk og hold PROGRAM og TILSTAND knapperne nede i 2-3 sekunder.
3. Konsollen vil automatisk skifte fra M/H til KM/H.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 88-89 26/06/2012 12:10
… 45 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR10 Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installationsanweisung - Englisch - 8 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info