559632
55
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/82
Nächste Seite
109108
reebokfitnessequipment.com
Programlar ve Fonksiyonlar
ZR10 Koşu Bandı
U01-U03 Kullanıcı tanımlı programlar
Bu programlar içinde kullanıcı kişisel antrenman için hız ve eğimi tanımlayabilir.
1.
Bekleme ekranında, U01, U02 veya U03 is görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2. Programın ilk segmentine girmek için MOD tuşuna basın.
3. Hızı ayarlamak için SPEED (HIZ) +/- tuşuna, bu segment için eğimi ayarlamak için INCLINE (EĞİM) +/-
tuşuna ve devam etmek için MOD tuşuna basın.
4.
Programın tüm 20 segmenti için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
5. Tüm segmentler için beriler girildikten sonra başlamak için START (BAŞLAT) tuşuna basın.
Girildiği zaman program seçilen kullanıcı numarası içinde kaydedilir (U01, U02 veya U03
Vücut yağ fonksiyonu
1. Vücut Yağ Fonksiyonu görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2. Vücut Yağ Fonksiyonuna girmek için MOD tuşuna basın.
3. HIZ/PROGRAM penceresi önceden ayarlanmış programı görüntüler (F1-F5).
4. Gerekli programı seçmek için mod tuşuna basın.
5. PULSE/INCLINE (NABIZ/EĞİM) penceresi programın parametrelerini görüntüler, bunu değiştirmek için
SPEED (HIZ) + veya - ve onaylamak için MOD tuşuna basın.
6.
F1 – CİNSİYET SETİ görüntülenir. 1 (erkek ) ve 2 (kadın) arasında geçiş yapmak için EĞİM +/- tuşuna basın.
Onay için MOD tuşuna basın.
7.
F2 – yaş görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 25 yıldır). Onay için MOD tuşuna
basın.
8. F3 – Boy görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 170cmdir). Onay için mod tuşuna
basın.
9. F4 – Ağırlık görüntülenir. Ayarlamak için EĞİM +/- tuşuna basın (ön ayar 70 kg’dir). Onay için MOD tuşuna
basın.
10. F5 gösterilecektir. Bu aşamada kullanıcı bilgileri kaydedilmiştir. Yaklaşık 8 saniye süreyle her iki elinizi
nabız sensörleri üzerine koyun. Test sonuçları aşağıdaki gibi görünecektir
19 veya altı Düşük ağırlık
20-25 Normal ağırlık
25-29 Aşırı ağırlık
30 veya üstü Obez
Not: Tüm okumalar tıbbi cihaz olarak değil, sadece bir kılavuz olarak kullanılmak üzere verilmiştir.
HRC – Kalp Hızı Kontrolü
(İsteğe bağlı, sadece HRC ve göğüs kemeri olan Koşu Bandı için geçerlidir).
Not: Hız ve eğim düzeyleri bu program sırasında manuel ayarlanabilir ancak antrenmanı sürdürmek için
otomatik olarak değiştirilirler. Bunlar ilk 60 saniye boyunca manuel olarak değiştirilemez.
1. HRC1, HRC2 veya HRC3 is görünene kadar PROGRAM tuşuna basın.
2.
Kullanıcı kişisel verilerini girmek için MOD tuşuna basın (HIZ penceresinde HRC görünecektir).
3. Kullanıcı yaşı görüntülenir (ön ayar 30’dur). Değiştirmek için EĞİM +/- ve onaylamak için MOD tuşuna
basın.
4. Önerilen hedef kalp hızı görüntülenir. Değiştirmek için EĞİM +/- ve onaylamak için MOD tuşuna basın.
5. ZAMAN penceresi 10.00 dakikalık ön ayarlanmış zamanı gösterecektir. Değiştirmek için EĞİM +/- ve
onaylamak için MOD tuşuna basın.
6.
Başlamak için BAŞLAT tuşuna basın.
Not:
Hız, hedef kalp hızına ulaşmak için program sırasında otomatik olarak ayarlanır.
Maksimum hıza hedef kalp hızından daha önce ulaşılırsa, eğim bunu daha da artırmak için 1 seviye ayarlanır.
Hedef kalp hızına ulaşıldığında hız ve eğim artık değiştirilemez.
Hedef Kalp Hızı’na ulaşılırsa hız ve eğim sabit kalır.
MPH – KPH DÖNÜŞÜMÜ
Hız ve mesafe MPH ya da KPH şeklinde ayarlanabilir.
Bunlar arasında geçiş için:
1. GÜVENLİK ANAHTARI’nı çıkartın, bilgisayar ekranında ”GÜVENLİK ANAHTARI ÇIKARTILDI” yazısı görünür.
2. 2 ila 3 saniye PROGRAM ve MOD tuşlarını basılı tutun.
3. Konsol otomatik olarak MPH’den KPH’ye değişir.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 108-109 26/06/2012 12:10
55

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR10 Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installationsanweisung - Englisch - 8 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info