559624
42
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/48
Nächste Seite
8281
www.reebokfitness.info/productsupport
XB0009
콘솔 사용 설명서
프로그램
주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 프로그램 기능을 강조 표시합니다.
MODE(모드) 버튼을 누르면 P1이 표시됩니다(2초 후 프로그램 프로필이 표시됩니다.)
UP/DOWN(위/아래) 버튼을 사용하여 P1 – P12 프로그램을 선택합니다.
MODE(모드) 버튼을 눌러 프로그램을 입력합니다.
UP/DOWN(위/아래) 버튼을 사용하여 프로그램 레벨을 변경합니다.
START(시작) 버튼을 눌러 운동을 시작합니다.
운동 심박수(%)가 표시됩니다. UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러
55%, 75%, 90%와 THR 사이에서 전환합니다.
THR은 사용자가 운동 시 선호하는 목표 심박수입니다. 이 값은 운동을 시작하기 전에 변경할 수 있습니다.
사용자가 운동을 통해 도달할 수 있는 최대 심박수는 220 – 나이 = 총 목표 심박수입니다. 이 수치가 귀하의 최대
심박수(MHR)입니다. 이 수치의 55%, 75% 또는 90%로 운동할 수 있습니다. 예: 220 – 25(사용자 나이) = 195 MHR(
이 수치를 기준으로 원하는 백분율로 운동할 수 있음)
Mode(모드) 버튼을 눌러 확인합니다.
H.R.C.(심박수 조절)
주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 TARGET H.R.(목표 심박수)을 강조 표시합니다.
MODE(모드) 버튼을 눌러 선택합니다.
나이가 표시되면 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 변경합니다.
MODE(모드) 버튼을 눌러 다음 세그먼트로 이동합니다.
컴퓨터가 목표 심박수를 기록하여 사용자가 이 범위 내에서만 운동할 수 있도록 합니다. 저항 수준은 자동으로
변경됩니다.
심박수가 너무 높으면 컴퓨터가 경고음을 울려 이를 알려줍니다.
심박수가 기록되지 않으면 화면이 아래와 같이 표시됩니다. 이 경우 양 손으로 맥박 센서를 단단히 잡으십시오.
수동 모드를 시작하기 전에 사용자가 운동 시 원하는 TIME(시간), DISTANCE(거리),
CALORIES(칼로리) 및 PULSE(심박수)를 설정할 수 있습니다.
주 메뉴에서 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 화면 상단의 MANUAL(수동)을 강조 표시합니다.
모드 버튼을 눌러 필요한 선택을 강조 표시하고 UP/DOWN(위/아래) 버튼을 눌러 설정을
바꿉니다. 세부 내용을 입력했으면 START(시작) 버튼을 눌러 운동을 시작합니다. 이제
데이터가 입력한 설정부터 카운트다운됩니다.
WATT(와트) 레벨을 설정하면 저항이 속도에 상관 없이 미리 설정된 WATTS(와트 수)로
자동 조정됩니다(매우 느린 속도와 저항이 32까지만 상승할 수 있는 높은 WATTS(와트 수)
설정은 제외).
03
04
05
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 81-82 09/02/2012 11:56
42

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR8 Cross Trainer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR8 Cross Trainer

Reebok ZR8 Cross Trainer Installationsanweisung - Englisch - 6 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info