532612
74
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/100
Nächste Seite
I-74
Uso
C Analisi del grasso corporeo (MEASURE)
Attenzione: l‘analisi del grasso corporeo non è adatta a tut-
ti. Non è indicata per i bambini di età inferiore a
7 anni, per le persone affette da patologie cardiache, per le
donne incinte o per le persone sottoposte a trattamento di
medicina cardiovascolare.
Per le seguenti categorie di persone, è possibile che il com-
puter visualizzi valori errati.
Adulti di età superiore a 70 anni
Pazienti in dialisi
Persone affette da edemi
Body builder, atleti professionisti, persone che prati-
cano sport a un livello intenso
Persone con frequenza cardiaca a riposo pari o
inferiore a 60
Prima della misurazione del grasso corporeo è opportuno
consultare il proprio medico, che potrà raccomandare o
sconsigliare l‘analisi.
Affi nché l‘analisi del grasso corporeo possa fornire un risul-
tato corretto, prima è necessario inserire alcuni dati perso-
nali.
Premere il tasto MEASURE per inserire i valori corretti medi-
ante il tasto SET. Confermare ogni volta con il tasto MODE.
Premere il tasto MEASURE per avviare l‘analisi del grasso cor-
poreo.
Una volta inseriti i valori individuali (v. capitolo „Im-
postazioni preliminari“), l‘analisi avviene automaticamente.
Per la misurazione, appoggiare completamente le mani sui
sensori e mantenere questa posizione per circa 15 secondi.
Per ottenere un risultato il più possibile corretto, seguire
queste avvertenze:
Non muoversi durante la misurazione!
Assicurarsi che vi sia un contatto suffi ciente tra le dita
e gli elettrodi.
Le braccia dovrebbero essere tese (gomiti diritti).
Non tenere le braccia troppo alte o troppo basse ris-
petto al corpo.
Il risultato della misurazione appare dopo 15 secondi circa.
È possibile leggere informazioni sulla percentuale di grasso
corporeo e il BMI (body mass index, indice di massa corpo-
rea). Le tabelle seguenti segnalano come devono essere
classifi cati i
valori. Vi invitiamo a rifl ettere sul fatto che i
valo
ri
misurati servono solo come riferimenti per assistervi
nella scelta di u
na modalità di allenamento il più possibile
opportuna e stabilire quali sono le vostre condizioni fi siche
attuali. I valori misurati devono essere utilizzati esclusiva-
mente per l‘allenamento e non hanno alcuna fi nalità medica.
BMI (Body Mass Index)
Il BMI indica il rapporto tra il peso e il quadrato dell‘altezza.
Il BMI è un valore puramente indicativo, poiché non tiene
conto della corporatura, del sesso e della composizione
individuale della massa corporea del soggetto, costituita da
tessuto grasso e tessuto muscolare.
Il BMI „auspicabile“ dipende dall‘età:
Se il vostro valore è superiore o inferiore, signifi ca che siete
in sovrappeso oppure sottopeso.
NOTA
Per visualizzare la frequenza cardiaca durante
l'allenamento, non è necessario seguire i punti e le av-
vertenze elencati. È suffi ciente appoggiare le superfi ci
delle mani sui sensori.
Età BMI
<24 anni: 19–24
25-34 anni: 20–25
35-44 anni: 21–26
45-54 anni: 22–27
55-64 anni: 23–28
>64 anni: 24–29
REX_Trainer_BX200_12.indd I-74REX_Trainer_BX200_12.indd I-74 02.05.12 08:1102.05.12 08:11
74

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Rossler REX Trainer BX200 88735 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info