532615
76
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/100
Nächste Seite
I-76
Uso · Cura/manutenzione · Dati tecnici
Percentuale di grasso corporeo
Questo valore indica la percentuale di massa grassa rispetto
al peso corporeo totale (quota di grasso corporeo in %).
Età Uomini
(Anni) buono medio pessimo
< 20 12–17 % 17–22 % > 22 %
20–29 13–18 % 18–23 % > 23 %
30–39 14–19 % 19–24 % > 24 %
40–50 15–20 % 20–25 % > 25 %
> 50 16–21 % 21–26 % > 26 %
Cura/manutenzione
Raccomandiamo di controllare regolarmente, all'incirca ogni
2-4 settimane a seconda della frequenza d'uso, tutte le par-
ti dell'apparecchio che potrebbero allentarsi (viti, dadi e
simili). Per la cura e la pulizia utilizzare un panno morbido,
eventualmente leggermente inumidito. Non utilizzare mai
detergenti aggressivi. I liquidi di ogni tipo dovrebbero es-
sere tenuti a distanza dal computer o dall'interno
dell'apparecchio, poiché potrebbero causare problemi di
funzionamento di seria entità. Nella parte inferiore
dell'apparecchio la gomma potrebbe usurarsi a causa della
cinghia. Si tratta di un fenomeno assolutamente normale.
Dati tecnici
Dimensioni: circa 128 cm (L)x61 cm (B)x159 cm (H)
Peso: circa 41 kg
Classifi cazione: HC
Batteria: Typ AA 1,5V (2 pezzo)
Carico max.: 130 kg
Massa oscillante: 8 kg
Resistenza dei pedali: 8 stadi, regolabile manualmente
Età Donne
(Anni)
buono medio pessimo
< 20
17–22 % 22–27 % > 27 %
20–29
18–23 % 23–28 % > 28 %
30–39
19–24 % 24–29 % > 29 %
40–50
20–25 % 25–30 % > 30 %
> 50
21–26 % 26–31 % > 31 %
D Fitness Test (RECOVERY)
La misurazione del tasso di recupero cardiaco serve come
indicatore della forma fi sica e atletica. Tanto più rapida-
mente la frequenza torna alla normalità dopo l'allenamento
(recupero), quanto più siete "in forma".
Al termine dell'allenamento, premere subito il tasto RECOVE-
RY per avviare il Fitness Test. Quindi appoggiare le mani sui
sensori delle pulsazioni. Dopo circa 60 secondi, il computer
mostrerà il tasso di recupero cardiaco misurato (da 1.0 =
ottimo a 6.0 = insuffi ciente).
È consigliabile migliorare il tasso di ripresa cardiaca fi no a
1.0 con un costante allenamento.
REX_Trainer_CX200_12.indd I-76REX_Trainer_CX200_12.indd I-76 02.05.12 08:1402.05.12 08:14
76

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Rossler REX Trainer CX200 88732 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info