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polso GPS calcola automaticamente la frequenza cardiaca massima, nonché i
limiti personali superiori e inferiori per le 3 zone di allenamento predefinite.
Selezionare la zona di allenamento in funzione dello scopo previsto.
Selezione della zona di allenamento
Nel modo impostazioni selezionare„HRM“ „HR Zone“ „Select“.
Selezionare quindi una delle tre zone di allenamento predefinite oppure
la zona di allenamento definita dall’utente (User).
Modifica dei limiti superiori e inferiori
Nel modo impostazioni selezionare „HRM“ „HR Zone“
„Customize“.
Selezionare quindi una delle tre zone di allenamento predefinite oppure
la zona di allenamento definita dall’utente (User) per la quale si
desidera modificare i limiti superiori oppure inferiori.
Impostare quindi i limiti inferiori e superiori desiderati per la frequenza
cardiaca.
Limite superiore
% della frequenza
cardiaca massima
Limite inferiore
Nella zona di allenamento
Sopra la zona di allenamento
Sotto la zona di allenamento
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