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ZAUBERTRANK
Um gesunde, glänzende Augen zu behalten,
benötigt unser Körper eine Menge an Vitamin
B, Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin.
Versuchen Sie es mit diesem frischen und
vitaminreichen Saft.
• 3 Karotten
• 2 grüne Äpfel
• ½ Broccoli
• ½ rote Paprika
APFEL UND ERDBEER FLITZER
• 250 g Erdbeeren
• 3 grüne Äpfel
• Ein kleines Stück Ingwer, geschält
• Mit Eiswürfeln servieren.
ENERGY DRINK
Obst und Gemüse besitzen eine natürliche
Süße und eignen sich hervorragend zur
Herstellung von Energy Drinks.
• 2 Möhren
• 3 Aprikosen, entsteint
• 2 Äpfel
• 50 ml Milch
• 5 g Weizenkeime
• 5 ml Honig
Entsaften Sie das Obst und Gemüse. Rühren
Sie die Milch, die Weizenkeime und den
Honig unter.
VITAMINDRINK
Dieses Getränk weist einen hohen
Vitamingehalt der B-Gruppe sowie Vitamin C
und den Mineralsto Kalzium auf.
• 1 Pastinake
• ½ grüne Paprika
• 1 Brokkoli
• 2 Möhren
• 1 Süßkartoel
• 1 Stange Sellerie
Für mehr Süße geben Sie einfach mehr
Möhren oder Pastinaken hinzu.
PIKANTER COCKTAIL
• 2 Möhren
• 1 Handvoll Brunnenkresse
• 3 Tomaten
• 1 Bund Koriander- oder Basilikumblätter
• 1 Stange Sellerie
• ½ rote Paprika
• Einige Tropfen Tabasco oder
Worcestershiresauce (optional)
SOMMERDRINK
• 3 Tomaten
• ½ Gurke
• 1 Stange Sellerie
• 1/8 Limette
MÖHREN UND PETERSILIE
• 6 Möhren
• 5 Stiele Petersilie
KOHL, SELLERIE UND MÖHREN
• ½ Grünkohl
• 2 Stangen Sellerie
• 3 Möhren
GEMÜSETONIC
• 1 Handvoll Spinat
• 4 Stiele Petersilie
• 4 - 6 Möhren
SONNENSCHEINCOCKTAIL
• 2 Äpfel
• 100 g Erdbeeren
PASSIONSCOCKTAIL
• 50 g Erdbeeren
• ¼ Ananas
• 1 Rispe blaue Weintrauben
ANANAS UND GRAPEFRUIT
• ½ Grapefruit
• ¼ Ananas
LIMONADE
• 4 Äpfel
• ¼ Zitrone
• Auf Eis servieren
ANANAS, ERDBEERE UND APFEL
• 1 Apfel
• ¼ Ananas
• 100 g Erdbeeren
BIRNE UND APFEL
• 2 Äpfel
• 2 Birnen
• ¼ Zitrone
REZEPTE
