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60ml yoghurt
200ml melk
30g havre
1 banan
30ml honning
2 epler, med kjernen ernet
170g sjokoladeis
300ml appelsinjuice
150g hasselnøtt yoghurt
1 banan
200ml melk
300ml sjokolademelk
2 pærer, med kjernen ernet
200ml yoghurt
1 mango, med steinen ernet
200ml melk
5ml honning
300ml melk
1 banan
12 jordbær
400ml melk
1 banan
20ml honning
10ml vaniljeekstrakt
360ml limonade
125g vaniljeis
70g blåbær
300ml appelsinjuice
300ml tranebærjuice
1 banan
4 halve aprikoser på boks
80ml aprikosjuice (fra boks)
2 fersken, med steinen ernet
60ml yoghurt
200ml melk
10ml honning
600ml eplejuice
1 mango, med steinen ernet
300ml eplejuice
90g bringebær
12 jordbær
400ml eplejuice
1 kiwi, skrelt
150g melon
350ml limonade
125ml sjokoladeis
100g kirsebær, med steiner ernet
FRUKTIGE SMOOTHIES
Mikse alt til det er glatt.
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