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Tropical Green Smoothie
Prep 5 minutes
Makes 900ml / Serves 4
250g pineapple, peeled, roughly chopped
160g frozen chopped mango
60g kale leaves, stems removed, roughly chopped
4 ice cubes
250ml chilled coconut water
2 tablespoons raw almonds
1. Place ingredients into blender jug and secure lid.
GREEN SMOOTHIE until program finishes.
Zesty Green Smoothie
Prep 10 minutes
Makes 800ml / Serves 4
1 small lime, peeled, seeds removed
1 green kiwi fruit, peeled
1 Lebanese cucumber, roughly chopped
6 ice cubes
375ml chilled coconut water
100g kale leaves, stems removed, roughly chopped
1 pear, quartered, cored
1. Place ingredients into blender jug and secure lid.
GREEN SMOOTHIE until program finishes.
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