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SAUTEURS:
- Ne montez pas sur le trampoline si vous avez consommé de l’alcool ou de la drogue
- Débarrassez-vous des objets tranchants avant d’utiliser le trampoline
- Vous devez monter et descendre du trampoline prudemment. Ne jamais sauter ou
bondir sur le trampoline et ne jamais utiliser le trampoline comme appui pour atterrir
sur un autre objet.
- Toujours apprendre les sauts de base et en avoir la maîtrise parfaite avant d’essayer
des figures plus complexes. Consultez la section Compétences de base pour appren
dre à exécuter les sauts de base
- Pour arrêter de rebondir, fléchissez les genoux au moment d’atterrir sur la toile de
saut avec vos pieds.
- Ayez toujours le contrôle de vos mouvements lorsque vous sautez sur le trampoline.
On parle de saut contrôlé lorsque vous atterrissez au point sur lequel vous avez
décollé. Si à un moment vous vous sentez que perdez le contrôle, essayez de vous
arrêter.
- Ne pas sauter ou rebondir trop longtemps ou trop haut.
- Gardez toujours un œil sur le tapis de saut du trampoline. Si vous ne le faites pas,
vous risquez de perdre l’équilibre ou le contrôle.
- Ne jamais autoriser plus d’une personne à la fois à monter sur le trampoline
- Vous devez toujours être surveillé par un moniteur lorsque vous montez sur le
trampoline
MONITEURS
Familiarisez-vous avec les sauts de base et les règles de sécurité. Pour prévenir et réduire les
risques de blessures, appliquez toutes les règles de sécurité et veillez à ce que les nouveaux
sauteurs apprennent les sauts de base avant d’essayer des figures plus complexes.
- Chaque sauteur doit être surveillé, quelque soit son niveau de compétence ou son
âge.
- Ne jamais utiliser le trampoline quand il est mouillé, endommagé, sale ou usé. Le
trampoline doit être inspecté avant que les sauteurs ne commencent à y rebondir.
- Gardez à l’écart tous les objets qui pourraient interférer avec le sauteur.
Vérifiez qu’aucun objet ne se trouve au-dessus, en-dessous et autour du trampoline.
- Pour empêcher une utilisation non surveillée et non autorisée, le trampoline doit être
bien gardé en cas de non utilisation.
CONSIGNES DE SECURITE TRAMPOLINE
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