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Rabarber, ingeblikt in siroop 454
Rabarber, gestoofd met suiker 455
Satsoema's 453
Aardbeien, ingeblikt in siroop 451
A
ardbeien, onbereid 452
Mandarijnen 438
Witte bessen, onbereid 437
GROENTEN
Alfalfa, onbereid 336
Artisjok, rond, gekookt in ongezouten water 333
Aardpeer, gekookt in ongezouten
water 334
Asperges, gekookt, gewogen zoals opgediend 366
Asperges, in blik, opgewarmd, afgegoten 335
Aubergine, onbereid 330
Bamboescheuten, in blik, afgegoten 332
Taugé, taugéboon, in blik, afgegoten 309
Taugé, taugéboon, onbereid 303
Rode bieten, ingelegd in zuur, afgegoten 328
Rode bieten, onbereid 327
Broccoli, groen, gekookt in ongezouten water 329
Spruitjes, gekookt in ongezouten water 331
Spruitjes, diepvries, gekookt in ongezouten
water 373
Kool, onbereid, gemiddeld 365
Savooiekool, onbereid 384
Wortelsap 385
Worteltjes, jong, gekookt in ongezouten water 352
Worteltjes, jong, onbereid 370
Bloemkool, gekookt in ongezouten water 388
Bloemkool, onbereid 387
Knolselderie, onbereid 389
Selderie, onbereid 353
Snijbiet, Zwitsers, gekookt in ongezouten water 379
Witlof, onbereid 386
Courgette, gekookt in ongezouten water 376
Courgette, onbereid 375
Komkommer, onbereid 377
Boerenkool, onbereid 378
Venkel, Florence, onbereid 380
Knoflook, onbereid 381
Augurken, onbereid 382
S
perziebonen/slabonen, gekookt in ongezouten
water 315
Sperziebonen/slabonen, diepvries, gekookt in
ongezouten water 299
P
rei, gekookt in ongezouten water 354
P
rei, onbereid 363
Sla, gemiddeld, onbereid 355
Peultjes, onbereid 325
Peultjes, geroerbakt in gemengde olie 323
Pompoen, gekookt in ongezouten water 392
Pompoen, onbereid 391
Gemengde groente, diepvries, gekookt in
ongezouten water 393
Champignons, gewoon, gebakken in boter 371
Champignons, gewoon, onbereid 394
Olijven, in pekel 430
Olijven, in pekel, gewogen met pitten 429
Uien, onbereid 390
Pastinaak, gekookt in ongezouten water 356
Doperwten, zacht, in blik, opgewarmd 322
Doperwten, diepvries, gekookt in ongezouten
water 326
Paprika's, Spaans, groen, onbereid 383
Paprika's, Spaans, rood, onbereid 344
Pisang, gekookt in ongezouten water 345
Pompoen, gekookt in gezouten water 347
Pompoen, onbereid 346
Radijs, rood, onbereid 348
Sjalotjes, onbereid 349
Spinazie, gekookt in ongezouten water 359
Spinazie, onbereid 358
Spring green, gekookt in ongezouten water 350
Lente-uien, bollen en toppen, onbereid 342
Pompoen, butternut, gebakken 338
Sugar snaps, gekookt in gezouten water 321
Koolraap, gekookt in ongezouten water 340
Koolraap, onbereid 339
Zoete aardappel, gebakken 341
Zoete aardappel, gekookt in gezouten water 362
Suikermaïs, korrels, in blik, opgewarmd, afgegoten 360
NAAM
V
OEDSEL VOEDSELCODE
NAAM
V
OEDSEL VOEDSELCODE
TABEL MET VOEDSELCODES
Suikermaïs, korrels, onbereid 337
S
uikermaïs, op de kolf, heel, gekookt in ongezouten
water 343
T
omaten, in blik, gehele inhoud 361
T
omaten, kersen, onbereid 374
Tomaten, gegrild 364
Tomaten, zongedroogd 372
Raap, gekookt in ongezouten water 367
Waterkastanjes, in blik, afgegoten 368
Waterkers, onbereid 351
Yam, gebakken 369
AARDAPPELEN EN AARDAPPELPRODUCTEN
Patat, Franse frietjes, winkel 287
Patat, oven, diepvries, gebakken 288
Patat, winkel, gefrituurd in plantaardige olie 286
Patat, rechtgesneden, diepvries, gefrituurd in
gemengde olie 289
Instant aardappelpoeder, aangemaakt met halfvolle
melk 290
Nieuwe aardappelen, gekookt in ongezouten water 281
Oude aardappelen, gebakken, met schil 283
Oude aardappelen, gepureerd met boter 282
Oude aardappelen, gebakken in gemengde olie 285
Oude aardappelen, gebakken in reuzel 284
Aardappelkroketten, gefrituurd in gemengde olie 291
Aardappelwafels, diepvries, gebakken 280
GROENTEGERECHTEN
Bhaji, aardappel en ui 404
Bloemkool met kaas, bereid met magere melk 399
Chili, bonen en linzen 398
Chili, quorn 400
Moussaka, groenten 395
Notenburger, winkel, gefrituurd in zonnebloemolie 406
Notenburger, winkel, gefrituurd in plantaardige olie 409
Notengebraad 402
Quorn, stukken, zoals gekocht 357
Rijst met zwartogige bonen 397
Salade, aardappel, met mayonaise, winkel 407
Salade, aardappel, dressing met minder calorieën,
winkel 408
Samosa's, vegetarisch, winkel 405
Vegaburger-mix, aangemaakt met water en ei 403
G
roente- en kaasburger, in brokjes,
gebakken/gegrild 401
BONEN EN PEULVRUCHTEN,
NOTEN EN ZADEN
BONEN, PEULVRUCHTEN EN LINZEN
Aduki-bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 313
Witte bonen in tomatensaus, in blik 312
Witte bonen in tomatensaus, in blik, minder
suiker, minder zout 311
Zwartogige bonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 310
Tuinbonen, in blik, opgewarmd, afgegoten 319
Tuinbonen, diepvries, gekookt in ongezouten water 302
Limabonen, in blik, opgewarmd, afgegoten 308
Limabonen, gedroogd, onbereid 318
Kikkererwtenmeel 317
Kikkererwten, in blik, opgewarmd, afgegoten 316
Kikkererwten, heel, gedroogd, gekookt in
ongezouten water 300
Chilibonen, in blik, opgewarmd 320
Snijbonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 314
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, gekookt
in gezouten water 296
Linzen, groen en bruin, heel, gedroogd, onbereid 297
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, gekookt in
ongezouten water 298
Linzen, rood, gesplitst, gedroogd, onbereid 295
Kievietsbonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water 292
Kievietsbonen, opnieuw gebakken bonen 293
Bewerkte doperwten, in blik, opgewarmd, afgegoten 324
Rode kidneybonen, in blik, opgewarmd, afgegoten 305
Rode kidneybonen, gedroogd, gekookt in
ongezouten water 294
Pronkbonen, gekookt in ongezouten water 307
Sojabonen, gedroogd, gekookt in ongezouten water 306
Tofu, sojaboon, gestoomd 301
Tofu, sojaboon, gestoomd, gebakken 304
NOTEN EN ZADEN
Amandelen 508
Amandelen, geroosterd 518
Paranoten 509
NAAM
V
OEDSEL VOEDSELCODE
NAAM
V
OEDSEL VOEDSELCODE
TABEL MET VOEDSELCODES
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