37
SK
Čo u robi ť v p rípad e, a k mám vyso ké h odnot y tel esného tuk u?
Vhod nou di étou, pr ijíman ím te kutí n a c vičebn ým pr ogr amom môže te zn ížiť m nožst vo
tuk u vo vašom tele . Pr ed z ačatí m tak ého p rog ramu sa v ždy po raďte s odbo rník om al ebo
leká rom.
Pr ečo sú per cent uálne podie ly t uku u muž ov a žien také roz dieln e?
Že ny ma jú pr irod zene vyšši e per cent uálne množs tvo tuku ako muži, pr etož e ich teles ná
kon štruk cia j e ro zdiel na a zamer aná na te hotens tvo, doj čenie a pod .
Čo u robi ť v p rípad e, a k mám nízk e hod noty vody v te le?
Dbaj te na pitný re žim a popr acujt e na tom, aby bol p odiel tuk u vo vašom tele v nor me.
Pr ečo ne môžem použ ívať v áhu s anal ýzou t uku a vo dy v tele počas teho tenst va?
Poča s teh otens tva s a žens ké t elo zn ačne mení a zabe zpeču je vý voj n enar odené ho
dieť aťa. Za t akých to ok olnos tí je mer anie tuku v tel e nep resn é a z avádz ajúce . T e hotné
ženy by mali v yužív ať ib a funk ciu mera nia h motno sti.
POPIS MONITORA
PRÍPRA VA V ÁHY
1. Otvort e pri ehr adku na ba térie , kt orá sa na chádz a na s podne j čas ti váh y .
2. Vložt e bat érie (2 ku sy CR 2032) , db ajte na spr ávn e ozn ačeni e pola rity (+ a -) vo vnútr i
prie hrad ky na bat érie.
3. Zatvo rte pr iehr adk u na b atéri e.
4. Zvoľte si jed notk u hmo tnost i kg, st alebo lb p omoco u spín ača n a spo dnej č asti váhy .
5. V p rípad e, a k bud ete v áhu p oužíva ť na kober ci, nas aďte nož ičky , kto ré sú pri ložen é k
váhe .
MERANIE HMOTNOS TI (BEZ INÝCH ÚD AJOV)
1. Váhu umie stnit e na p evný a r ovný povr ch.
2. Nohou poklep te st red ploch y vá hy (v ibr ácie a ktivu jú vá hu). Nohu zložt e z v áhy .
3. Počkaj te, kým s a na monit ore neobj aví 0 .0.
4. Posta vte sa na v áhu a stojt e bez pohn utia, kým váha odmer ia va šu hmo tnosť .
5. Vaša hmot nosť sa zob raz í v p riebeh u nie koľkých sekú nd. Poto m sa v áha v ypne.
ZADANIE OSOBNÝ CH ÚDAJO V
1. Stl ačte t lačid lo ON /OFF ( Zapnú ť/Vy pnúť) a váh a sa zapne.
2. K eď bl iká č íslo u žívat eľa z volít e si ho stl ačení m tla čidiel UP a lebo DOWN (HORE
aleb o DOL U).
Stla čte tl ačidl o SET (Nast aviť), č ím sa aktiv uje n astav enie váhy .
3. Zač ne bl ikať reži m mer ania hmot nosti .
Tlač idlo UP (H ore) aleb o DO WN (D olu) s tláča jte d ovted y , ký m sa n ezačn e bli kať
spr ávny symb ol a potom stlač te tl ačidl o SET (Nast aviť).
4. Zač ne bl ikať symbol pr e muž a aleb o žen u. S tlačt e tla čidlo UP (H ore) aleb o DO WN
(Dol u) a z voľte s i re žim p re m uža/ž enu/š porto vca/š porto vky ňu. Potv rďte st lačení m
tlač idlo S ET (N astav iť ).
Re žim pr e š porto vca: Za šp ortov ca sa pova žuje osoba , kt orá vyko náva inten zívnu
fyzi ckú aktivi tu pr ibliž ne 12 hodín do t ýždňa, a ktor á má tep sr dca v kľu dovo m sta ve
prib ližne 60 a menej úder ov z a min útu.
5. Zač ne bli kať z obr azenie vek u.
Stla čte t lačid lo UP ( Hor e) al ebo DO WN ( Dolu) a na stavt e svo j ve k, p otom stlačt e
tlač idlo S ET (N astav iť ).
Re žim pr e d ieťa: Ak sa zadá vek od 10 do 1 2 ro kov , auto matic ky s a nas taví reži m pr e
dieť a.
6. Zač ne bl ikať zobr azeni e výš ky .
Stla čte t lačid lo UP ( Hor e) al ebo DO WN ( Dolu) a nas tavte svoj u výš ku, poto m stl ačte
tlač idlo S ET (N astav iť ).
7. Zač ne bl ikať číslo užíva teľa. T e raz sú na stave né úd aje u žívate ľa. Počk ajte, kým sa
váha vypne .
8. Cel ý pos tup z opak ujte p ri dr uhom užívat eľovi aleb o pri zmene údaj ov už ívate ľa.
Poz námka : Pri aktua lizác ii ale bo zm ene z adanýc h úda jov p ostup ujte rov nakým
spôs obom, ur obte požad ované zmen y .
Rada : Ak k edyk oľvek počas nast avov ania váhy stlač íte tl ačidl o ON/ OFF (Z apnúť /Vyp núť),
nast aveni e sa pre ruší a začn e odz nova.
MERANIE HMOTNOS TI A TELESNÉHO TUK U
1. V áhu u miest nite n a pev ný a rov ný po vrc h.
2. Stl ačte t lačid lo ON /OFF ( Zapnú ť/Vy pnúť) a váh a sa zapne.
3. K eď bl iká č íslo u žívat eľa z voľte si svo je čís lo st lačen ím tla čidie l UP alebo DOWN
(HOR E aleb o DOL U).
Zo braz í sa vaše n astav enie .
4. K eď sa zobr azí n ula, post avte sa na boso na váh u a s tojte bez p ohnut ia.
5. Po 2-3 s ekun dách sa zob raz í vaša hmot nosť.
6. Z ostaňt e stá ť na váhe, kým sa ne namer ajú ostat né ho dnoty .
7. Z obra zí sa podie l tel esnéh o tuk u a v ody v %.
8. V aša h motno sť sa zobr azí po dru hýkr át a váha sa ná sledne vypn e.
INDIKÁ T ORY PRI UPOZORNENÍ
Err O Mimo roz sahu, nes prá vna o perá cia a lebo nedost atočn ý kon takt s cho didla mi.
Err Nest ála hm otnos ť. Stojte bez pohnu tia.
O-Ld H motno sť pr evy šuje maximá lnu k apaci tu.
Lo Vym eňte b atéri e.
TECHNICKÉ ÚDAJE
100 cm - 2 20 cm Rež im pr e di eťa = 10-1 2 ro kov
3’04 ” - 7’ 3” Rež im pr e šp ortov ca
10 - 99 r oko v d = 0, 1 % t elesné ho tu ku
Že na/Muž d = 0 ,1 % vody v tel e
Pa mäť pr e 1 2 užív ateľo v
RAD Y PRI POUŽITI A ÚDRŽBE
• Svoju hmot nosť m era jte n a ro vnak ej vá he a n a r ovnak om p ovr chu.
Nepor ovná vajte hodno ty na mer ané na ro zličn ých vá hach. Ur čité roz dieln osti s ú
možn é kvô li od chýlk e pri výr obe.
• Pri um iestne ní vá hy na tvr dý a rov ný po vrc h dos iahne te naj vyšši u pr esnos ť a s tálos ť.
• Odporú ča sa rob iť mer ani e v r ovn akom čase dňa, najs tálejš ie vý sledk y sa dosa hujú
pri mera niach podv ečer a pr ed je dlom.
• Váha zaok rúhľuj e hor e al ebo d olu k najbl ižšej prír astk u.
Ak sa odváži te dv akr át za sebou s do stanet e dv e rô zne h odnot y, va ša r eálna hmot nosť
je h odnot a, k torá je m edzi týmito dvo ma hod notam i.
• Váhu čist ite vl hkou utie rkou. Na čiste nie n epouž ívajte žiad ne ch emikál ie.
• Dbajte na to , a by vá ha nez vlhla , v oda mô že po škod iť ele ktr onick é čas ti.
• S váho u zaob chádz ajte opatrn e, je to jemné zari adenie . Db ajte na to , ab y váh a
nesp adla. Na váhu n eskáč te.
RIEŠENIE PROBLÉMOV
• Pri me raní tele sného tuku a v ody v tele je nu tné, aby ste s a na v áhu p ostav ili n aboso.
• Aj sta v vaš ej pok ožk y na chodi dlách môže ovpl yvni ť mer anie . Na jpr esnejš ie a
najs tálejš ie ho dnoty získ ate, ak s i chod idlá utrie te pr ed m eran ím vl hkou utier kou a
nech áte ic h mie rne v lhké.
WEEE POPIS
T ento symb ol zn amená, že výr obok by sa v r ámci celej EU ne má vy hadzo vať d o
domá ceho o dpadu . Ab y ned ošlo k mož nému z nečis teniu živo tného pro str edie
aleb o pošk oden iu zd rav ia v d ôsled ku n ekon trol ované ho od padu, je potr ebné
pris tupov ať k recy klov aniu z odpov edne a pr opag ovať tak o pätov né pou žitie zdr ojov ých
mate riálo v . Ak chce te výr obo k vr átiť, pos tupuj te po dľa sy stému na v ráte nie a zber alebo
kon taktu jte pr eda jcu, kde ste v ýro bok k úpili . Výr obok od vás pr evez mú a b ezpeč ne ho
re cyklu jú.
ZÁRUKA
T ento výr obok je ur čen ý iba na do máce použit ie. Spolo čnosť Sal ter o prav í ale bo vy mení
výr obok alebo jeho časť (okr em ba térií ) bez platne v pr iebeh u 15 r ok ov od o dňa jeho
zak úpeni a ak s a pr eukáž e, že výr obo k je nefunk čný v dôs ledku chy by pr i jeho výr obe
aleb o chy ba na mater iáloc h. T áto záruka pokr ýva f unkčn é čas ti, ktor é maj ú vpl yv n a
použ iteľno sť váh y . N epokr ýva po vrc hové pošk odeni a výr obk u spô soben é opo treb ovan ím,
príp adne p oško denie spôso bené náhod ne ale bo pr i nev hodno m použ ití. Otv oren ím al ebo
ro zobr atím váhy alebo jej č astí sa zr uší pl atnos ť zár uky . Upla tneni e nár oko v kry tých
záru kou m usí b yť po dlože né dok ladom o k úpe v ýrob ku a bude doruč ené a vypl atené
spol očnosť ou Sa lter aleb o mies tnym autor izov aných zástu pcom spoloč nosti Sal ter (a k
je t o v r ámci V eľkej Britá nie). Výro bok d obre zaba ľte, ab y sa pri p rev oze n epošk odil.
T ento záv äzok d oplňu je zá konné pr áva s potr ebite ľa a žiadn ym sp ôsobom ich nepor ušuje.
Ko ntakt na se rvisn é služ by: DSI Sl ovaki a S.R .O., Južn á tri eda 11 7, 04001 Koš ice,
Slov ensk o. T el. +421 556 11 8 112 e-ma il hom edics @dsi. sk.
www .sa lte rhouse war es.co m/ser vicece ntr es
Body F at Body W ater cm ft
%
ST
LB
KG
Age
Body F at Body W ater cm ft
Reži m pre dieťa Režim pre športov ca
Vo da v te le Teles ný tuk
Ve k
Žena /Muž
IB-9114-1010-02.indd 37 12/11/2010 09:10