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Athlete Mode
WEIGHT & BODY FAT READINGS
Position the scale on a flat level surface.
1) Press the on/off button to turn the scale on.
2) While ‘----’ is flashing, press the SET button.
3) Whilst the user number is flashing select your
user number by pressing the or buttons.
Your settings will be displayed.
4) Zero will be displayed.
Athlete Mode:
To select Athlete Mode press the button.
Note: This feature is only available to those
aged between 15-50 years.
An athlete is defined as a person who is involved in
intense physical activity of approximately 12 hours per
week and who has a resting heart rate of approximately
60 beats per minute or less.
5) When zero is displayed, with bare feet, step onto
the platform and stand still.
6) After 2-3 seconds your weight will be displayed.
7) Remain standing on the scale while your other
readings are taken.
8) Your body fat % (Fat), total body water %
(Water), muscle mass % (Muscle) and BMR (Kcal)
are displayed.
The results are repeated then the scale switches off.
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