Bedienungsanleitung Salter 9116 (Seite 12 von 76) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

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GUIDE DE BONNE SANTÉ SUIVANT LESTAUX DE MASSE LIPIDIQUE ET MASSE AQUEUSE

•

Elle inverse la tendance au déclin de la force, de la densité osseuse et de la masse musculaire associé au vieillissement.

• Elle aide à maintenir la souplesse des articulations.

• Elle guide la perte de poids associée à un régime alimentaire sain.

Pour ceux utilisant le mode Athlète: notez que les athlètes peuvent présenter une masse lipidique inférieure et une

masse aqueuse supérieure que celle indiquée ci-dessus, en fonction de la discipline ou activité sportive pratiquée.

Les résultats des mesures de la masse aqueuse sont influencés par la proportion de masse grasse et de muscle. Si la

proportion de masse grasse est élevée, ou si la proportion de muscle est faible, les résultats de masse aqueuse

auront tendance à être faibles.

Il est important de se rappeler que les mesures du genre poids corporel, graisse corporelle et masse aqueuse, sont

des outils que vous utiliserez dans le cadre de votre mode de vie sain. Etant donné que les fluctuations à court terme

sont normales, nos vous suggérons de faire le graphique des progrès que vous aurez accomplis au cours du temps

plutôt que de vous concentrer sur la lecture d’un seul jour.

Ce produit est à usage domestique uniquement. Il est conseillé aux femmes enceintes de n’utiliser que la fonction Poids.

Avant de se lancer dans un programme d’exercice physique et de régime alimentaire, il convient de

toujours demander conseil à un médecin.

ATTENTION : N’utilisez pas ce produit si vous êtes porteur d’un pacemaker ou d’un autre dispositif

médical. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.

Figure 2

HOMME

AGE

MASSE LIPIDIQUE MASSE AQUEUSE

6 12-20%

60%+

7 1

3-20%

8 13-21%

9 13-22%

10 13-23%

11 13-23%

12 12-23%

13 12-22%

14 11-21%

15 10-21%

16 10-20%

17 10-20%

18-29 8-19%

60%

30-39 11-21%

40-49 13-23%

55%

50-59 15-25%

60-69 17-27% 50%

Figure 1

FEMME

AGE

MASSE LIPIDIQUE MASSE AQUEUSE

6 14-23%

50%+

7 1

5-25%

8 15-26%

9 16-27%

10 16-28%

11 16-29%

12 16-29%

13 16-29%

14 16-30%

15 16-30%

16 16-30%

17 15-30%

18-29 20-30%

50%

30-39 22-32%

40-49 24-34%

47%

50-59 26-36%

60-69 28-38% 45%

POURCENTAGE DE GRAISSE

CORPORELLE FAIBLE

POURCENTAGE DE GRAISSE

CORPORELLE SAIN

POURCENTAGE DE GRAISSE

CORPORELLE ELEVE

AU-DESSOUS DU POURCENTAGE POURCENTAGE DE MASSE

DE MASSE AQUEUSE NORMAL % AQUEUSE NORMAL ET AU-DELA %

Programme de fitness recommandé,

assurer une consommation d’eau suffisante

Poids et graisse corporelle acceptables

mais consommation d’eau insuffisante

Changement de régime requis, assurer

une consommation d’eau suffisante

Programme de fitness recommandé

Equilibre idéal graisse corporelle,

masse musculaire et poids

Changement de régime requis

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Salter 9116 Seite 12

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