Bedienungsanleitung Salter 9122 bodywise razor (Seite 24 von 47) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

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Com que exactidão é que a percentagem de gordura e de água no meu organismo está a

ser medida?

Esta Balança Salter utiliza um método de medição conhecido como Análise da Impedância Bio-eléctrica

(ABI). Uma corrente minúscula é enviada através do seu organismo, através dos seus pés e pernas. Essa

corrente flúi com facilidade através dos tecidos musculares magros, que detêm um alto teor de fluidos,

mas não flúi com facilidade através da gordura. Deste modo, ao medir-se a impedância do seu organismo

(ou seja, a sua resistência à corrente) é possível determinar qual a quantidade de tecido muscular.Através

deste método, é possível calcular a quantidade de gordura e de água.

Qual é a quantidade de corrente que passa através do meu corpo quando é feita a

medição? É uma operação segura?

A corrente é inferior a 1mA, portanto muito pequena e perfeitamente segura. Nem sequer a sentirá. No

entanto, convém notar que este aparelho não deverá ser utilizado por pessoas que tenham implantado um

aparelho médico electrónico, como um pacemaker, como precaução contra qualquer avaria de tal aparelho.

Quando meço a gordura e a água no meu organismo a horas diferentes do dia, acontece

apresentarem variações consideráveis. Que valores estão correctos?

As leituras da sua percentagem de gordura corporal variam consoante o teor de água no organismo, e este

último vai variando ao longo do dia. Não há uma altura boa ou má do dia para fazer uma leitura, mas deverá

fazer as medições a horas certas,em que considere que o seu organismo se encontra hidratado de um modo

normal. Evitar fazer medições depois de um banho de imersão ou de uma sauna,depois de fazer exercícios

intensos,ou passadas 1-2 horas de ter ingerido uma grande quantidade de líquidos ou uma refeição.

Uma pessoa minha amiga tem um Medidor de Gordura Corporal produzido por outro

fabricante. Quando a utilizei verifiquei que obtive uma leitura de gordura corporal diferente

da obtida na minha Balança Salter.A que se deve isso?

Medidores de Gordura Corporal diferentes fazem medições em partes do corpo diferentes e utilizam

algoritmos matemáticos diferentes para calcular a percentagem de gordura corporal. O melhor

conselho que podemos dar é não fazer comparações entre aparelhos, mas sim utilizar sempre o

mesmo aparelho para monitorizar qualquer alteração.

Como devo interpretar a minha leitura de percentagem de gordura corporal?

Por favor consulte asTabelas de Gordura Corporal e de Água que são fornecidas com o aparelho.Indicar-lhe-ão se

as suas gordura corporal e de água correspondem a uma categoria saudável (relativamente à sua idade e sexo).

Que devo fazer se a minha leitura de gordura corporal for muito ‘alta’?

A sua percentagem de gordura corporal pode ser reduzida através de um programa sensato de

regime alimentar, ingestão de liquidos e exercício físico. Deverá sempre procurar conselho médico

antes de iniciar um programa semelhante.

Por que razão são tão diferentes os parâmetros de percentagem de gordura corporal

entre os homens e a mulheres?

As mulheres detêm naturalmente uma percentagem de gordura superior à dos homens, devido à

constituição dos seus corpos, que é orientada no sentido da gravidez, da amamentação, etc.

O que devo fazer se a leitura da minha percentagem de água for ‘Low’ = Baixa?

Certifique-se de que está a ingerir regularmente água suficiente e a trabalhar no sentido de trazer a

sua percentagem de gordura para dentro dos parâmetros saudáveis.

Como devo utilizar a minha Balança Salter enquanto estiver grávida?

Durante a gravidez, a constituição do corpo da mulher altera-se de modo considerável, de modo a

apoiar o feto em desenvolvimento. Nessas circunstâncias, as leituras de percentagem de gordura

corporal poderiam ser imprecisas e enganadoras. PORTANTO,AS MULHERES GRÁVIDAS

APENAS DEVERÃO UTILIZAR A FUNÇÃO DE PESAGEM.

Por que razão é que esta Balança Salter não é apropriada para crianças?

A composição corporal das crianças exige algoritmos matemáticos diferentes para o cálculo da gordura corporal.

PERGUNTAS E RESPOSTAS GUIA DO MOSTRADOR / TECLAS DAS FUNÇÕES

a) Prima o botão ON/OFF para activar o procedimento

de configuração.

b) Num período de 3 segundos, seleccione um número de

utilizador (situado no canto inferior esquerdo do ecrã)

premindo os botões “ordenar”. Prima o botão SET para

confirmar a sua escolha.

c) O símbolo masculino ou feminino piscará.

Prima o botão “▲” até o símbolo de género correcto

piscar, e em seguida prima o botão SET.

d) O indicador de altura fica a piscar. Premir “▲” ou “▼”

conformenecessário para ajustar a sua altura, e em

seguida premir o botão SET.

e) O indicador de idade fica a piscar. Premir “▲” ou “▼”

conforme necessário, e em seguida premir o botão SET.

f) O mostrador indicará “----“ e em seguida zero antes de

se desligar.A memória ficará então ajustada.

g) Repetir o procedimento para um segundo utilizador, ou

para alterar os dados pessoais do utilizador.

Nota: Para actualizar ou sobrepor os dados em memória, s

eguir o mesmo procedimento, efectuando as alterações à

medida das necessidades.

INCLUSÃO DE DADOS PESSOAIS

MOSTRADOR:

Idade

Massa muscular

Feminino

Masculino

Número

de utilizador

Unidades de Altura

Unidades de Peso

Gordura Corporal

Água Total no

Organismo

BMI

Valor

Salter 9122 bodywise razor Seite 24

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