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a balanza analizadora Maxview de Salter usa una tecnología BIA (Bio Impedance Analysis) que pasa un impulso
muy pequeño por el cuerpo para determinar el tejido graso del magro, el impulso eléctrico no se puede sentir y
e
s perfectamente seguro. El contacto con el cuerpo se hace a través de unas placas de acero inoxidable en la
plataforma de la balanza.
E
ste método calcula simultáneamente su peso personal, la grasa corporal, el agua total del cuerpo, BMI,Tasa
Metabólica Basal y masa muscular, dándole una lectura más exacta de su salud y estado físico personales.
E
sta balanza también presenta el peso, grasa y agua corporal total de niños y adolescentes entre 6-17 años. La
masa muscular, BMI y BMR no aparecen para esta gama de edad. Esta balanza guarda los datos personales de
h
asta 12 usuarios.Además de ser una balanza analizadora, se puede usar también como balanza tradicional.
COMO FUNCIONA LA BALANZA ANALIZADORA MAXVIEW?
El cuerpo humano está compuesto, entre otras cosas, de un porcentaje de grasa. Esto es importante para
mantener un cuerpo sano - amortigua las articulaciones y protege los órganos vitales; ayuda a regular la
temperatura del cuerpo, almacena las vitaminas y ayuda al cuerpo a mantenerse cuando hay escasez de
comida. Sin embargo, demasiada grasa corporal, o desde luego muy poca grasa, pueden afectar a la salud. Es
difícil medir cuánta grasa corporal tenemos en el cuerpo simplemente con mirarnos en el espejo.
Es por eso que es importante medir y controlar el porcentaje de grasa corporal. La grasa corporal nos
ofrece una medida mejor del estado físico que el peso solamente – la composición de la pérdida del peso
puede significar una pérdida de masa muscular más que grasa – y puede que aún haya un alto porcentaje de
grasa incluso cuando la balanza indique “peso normal”.
GRASA CORPORAL - ¿QUÉ SIGNIFICA?
El agua corporal es el componente único más importante del peso corporal. Representa más de la mitad del
peso corporal total y casi dos tercios de la masa de tejido corporal. El agua desempeña diversos papeles
importantes en el cuerpo:
Todas las células del cuerpo, ya sean de la piel, glándulas, músculos, cerebro o en cualquier otro punto, sólo
pueden funcionar correctamente si tienen suficiente agua. El agua también desempeña una importante función
en la regulación de la temperatura del cuerpo, en particular por el sudor.
La combinación de la medida del peso y grasa puede parecer “normal” pero el nivel de hidratación del
cuerpo puede ser insuficiente para una vida sana.
AGUA CORPORAL - ¿POR QUÉ MEDIRLA?
La Tasa Metabólica Basal (BMR) es una estimación de la energía (medida en calorías) que usa el cuerpo,
durante el descanso, para mantener las funciones corporales normales. Este trabajo continuo representa
aproximadamente 60-70% de las calorías que usa el cuerpo, e incluye el latido del corazón, sudor y el
mantenimiento de la temperatura corporal. Su BMR se ve influenciada por diversos factores, incluida la edad,
peso, altura, sexo, dieta y hábitos de ejercicio.
TASA METABÓLICA BASAL (BMR) ¿QUÉ SIGNIFICA?
Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ASCM), la masa muscular sin grasa se puede perder casi
en un 50 por ciento entre los 20 y 90 años. Si no hace nada para reponer esa pérdida perderá el músculo y
aumentará la grasa.También es importante saber su % de masa muscular durante la reducción de peso.
Durante el descanso, el cuerpo quema aproximadamente 110 calorías adicionales por cada kilo de músculo
ganado. Algunas ventajas de ganar masa muscular incluyen:
¿POR QUÉ DEBO CONOCER MI MASA MUSCULAR?
