53
PL
PYT ANIA I ODPO WIEDZI
Jak dokładnie mierzona jest zawartość tłuszczu i wody w moim or ganizmie?
Wa ga Sa lter wyk orzys tuje metodę pomi aro wą zn aną j ako analiz a opo ru bi oelek trycz nego
(BIA – Bio elect rical Imped ance A naly sis). Pr zez ci ało p rzesył any j est b ardz o sła by
pr ąd ele ktry czny (popr zez st opy/n ogi). Pr ąd te n prz epły wa sw obodn ie prz ez tk ankę
mięś niową , kt óra w duż ej mie rze s kłada się z pły nu. Natom iast p rzez tłuszc ze pr zepł ywa
z du żym op ore m. W z wiązk u z t ym, pomia r opor u cia ła (tz n. r ezy stanc ji wo bec pr ądu)
umoż liwia okr eśleni e ilo ści mi ęśni. Na tej po dstaw ie mo żna os zacow ać il ość tł uszcz u
i wo dy .
Jaka jest wartość prądu przechodzącego podczas pomiaru przez ciało?
Czy jest on bezpieczny?
Wa rtość prą du wy nosi p oniże j 1 mA, czy li je st on niezn aczny i bez piecz ny . N ie je st
on w yczu walny . Jedn ak ze wzglę dów b ezpie czeńst wa na leży pamięt ać o tym, że to
urzą dzenie nie może b yć używan e prz ez oso by po siada jące w szcze pione medy czne
urzą dzenia elek tryc zne, takie jak stymul atory ser ca.
Gd y d ok onu ję po mi aru za wa rto śc i t łus zc zu i wod y w o rg an izm ie o ró żn yc h por ac h
dn ia, w ar toś ci mo gą się z nac zn ie ró żn ić. K tór a wa rto ść je st pr a wid ło wa?
Odcz yt za wartoś ci tł uszczu w or gani zmie jest u zależ niony od z awarto ści w ody
w or gani zmie, któ ra z mieni a się w cią gu dni a. K ażda por a dni a jes t dobr a do
prze pro wadzen ia po miaru, jed nak n ależy dąży ć do tego, aby pomia ry by ły
prze pro wadzan e o s tałej porze , pr zy sta ndar dowy m pozi omie hydr atyz acji ciała.
Unik aj prz epr owadz ania o dczyt ów po kąpie li lu b wizy cie w saun ie, po in tensy wnyc h
ćwic zenia ch lub w ci ągu 1- 2 god zin po obfit ym pos iłku lub piciu.
Mój znajomy posiada analizator zawartości tłuszczu w or ganizmie innej
firmy . Gdy z niego skorzystałem, zauważyłem, że wskazał on inną zawartość
tłuszczu w moim organizmie. Dlaczego?
Róż ne ana lizat ory za warto ści t łuszcz u w o rgan izmie doko nują pomiar u wyk orzy stując
ró żne cz ęści ciała i alg orytm y mate maty czne do obl iczan ia za wartoś ci tł uszczu w
or ganizm ie. Zalec amy n ie po równ ywać odczy tów r óżn ych urządz eń, ale z a każd ym
ra zem uż ywać tego s amego urząd zenia do śl edzen ia zmi an.
Jak interpretować za wartość tłuszczu i wody w organizmie?
Nale ży zap oznać się z tabe lami o pisuj ącymi zawa rtość tłusz czu i wody w or ganiz mie,
któr e zo stał y doł ączone do t ego pr odu ktu.T ab ele t e pom ogą Ci osza cować , cz y zaw artość
tłus zczu i wody w T wo im or gani zmie kszta łtuj e się na pr awi dłowy m pozi omie
(z u względ nieni em wie ku i płci ).
Co mam robić jeśli odczyt zawartości tłuszczu w moim or ganizmie jest
bardzo wysoki?
Dobr ze sk onstr uowan a diet a, spożyw anie płyn ów or az p rogr am ćwicze ń mog ą pomó c
zr eduko wać n adwagę . P rzed w pro wadzen iem z mian w diec ie or az p rogr ami e ćwic zeń
nale ży za wsze zasięg nąć p orad y leka rza.
Dl acz ego z akr es y za war toś ci tł usz cz u t ak ba rd zo si ę r óż ni ą u k ob iet i mę żcz yz ?
Ze wzglę du na budo wę ci ała, kobi ety m ają w org anizmi e wię kszą zawa rtość tłusz czu ni ż
mężc zyźni. Jes t to powią zane z maci erzyń stwem , ka rmieni em pi ersią itp.
Co mam robić jeśli odczyt zawartości w ody w moim organizmie jest niski?
Nale ży r egula rnie s pożyw ać pł yny i sto pniow o re duko wać z awart ość tł uszcz u w
or ganizm ie, aż os iągnie pr awidł ową w artość .
Dlaczego należy unikać stosowania wagi Body Analyser w ciąży?
Podc zas c iąży s kład ciała kobi ety u lega z naczą cym z mianom . Je st to podyk towan e
potr zebam i ro zwijaj ącego się d zieck a.
W takich waru nkach odczy ty za wartoś ci tł uszczu w or gani zmie mogą b yć n iedok ładne i
mylą ce. Kob iety w ciąż y pow inny używa ć tylk o fu nkcji waże nia.
ZAST OSOWANIE I UTRZYMANIE:
• Z aw sze wa ż się na te j sam ej wad ze, umies zczone j w t ym sa mym m iejscu .
Nie poró wnuj odczy tów z róż nych urzą dzeń, poni eważ mogą wystę pować pewn e
ró żnice wynik ające z r óżny ch tol era ncji p rod ukcyj nyc h.
• A by uzysk ać do kładn y i p owtarz alny odczy t, na leży umieśc ić wa gę na stabi lnym i
ró wnym podło żu.
• S pr awdz aj sw oją w agę ka żdego dnia o tej same j porz e, p rzed posiłk iem i bez o buwia .
Najl epiej waży ć się ran o, p o wst aniu z łóżk a.
• W a ga za okrą gla w ynik w dół lub w gór ę do n ajbli ższej warto ści. Jeśl i waży sz si ę
dwuk rotn ie i otrzy mujesz dwa różn e wyn iki, oznac za to , że T woja waga znajd uje si ę
pomi ędzy t ymi d woma odczyt ami.
• C zyś ć wag ę wilg otną szmat ką. Nie uż ywaj chemic zny ch śr odk ów cz yszczą cych .
• N ie dopusz czaj do za moczen ia wa gi, ponie waż mo że do prow adzić to d o uszk odzen ia
elek tron iki u rządze nia.
• O bch odź si ę z w agą o stro żnie – jest to pr ecy zyjne urząd zenie . Ni e rzuc aj wa gą i n ie
skac z na n iej.
WYKRYW ANIE I USUWANIE US TEREK
• A by przep row adzić pomia r zaw artośc i tłu szczu i wod y w o rgan izmie , na leży s tanąć na
plat formi e wagi bosy mi st opami.
• S tan skór y na stopie może mieć wpł yw na odczy t.
Aby uzysk ać mo żliwie najb ardz iej d okładn y i w iary godny odcz yt, pr zetrz yj st opy
wilg otną szmatk ą i s tań na plat formi e wagi wilg otnym i sto pami.
K OMUNIKA TY BŁĘDÓ W
Lo wymi eń bat erię.
O-Ld waga przek racz a mak syma lną no śność urząd zenia .
Err Poza z akre sem, niep raw idłow e dzi ałanie lub słaby kont akt z e sto pami.
Niestabi lna w aga. Stój nieru chomo .
DANE TECHNICZNE
80 c m - 22 0 cm T ryb s porto wca = 15-50 lat
2’7” - 7’3 ” d = 0,1 % zawar tości tłusz czu w org anizm ie
6 - 100 la t d = 0,1 % zawar tości wody w or gani zmie
Mężc zyzna/ kobi eta d = 0 ,1 % z awart ości masy m ięśni owe12 pami ęci
12 p amięci użyt kown ika d = 1 k cal BMR
T ryb d ziecię cy = 6-12 lat
OBJA ŚNIENIE WEEE
T en z nak w skazuj e, że na obsza rze UE przy rządu nie w olno pozby wać si ę
wyrz ucając do ś mieci domow ych. Ab y chr onić śro dowis ko i zdro wie, któ rym
zagr aża nieod powie dnia u tyliz acja o dpadó w, prz yrząd należ y r ecykl ingow ać, aby
umoż liwić odzys k mat eriałó w , z który ch zo stał wykon any . Aby dokon ać zwr otu zuży tego
przy rządu, nal eży s korzy stać z pr ogr amów zwro tu i odbio ru lub sko ntakto wać p unkt
zak up u u rzą dze nia . Pr odu kt zos tan ie ode br any d o b ezp iec zne go dla śr od owi ska r ecy kli ngu .
D YREKTYWA DO T . BA TERII
T en s ymbol oznac za, że ba terii nie m ożna w yrzuc ać wr az z odpad ami d omowy mi,
poni eważ bateri e zaw ier ają su bstan cje, któr e mo gą by ć szk odli we dl a śr odowi ska
or az zdr owi a. B ateri e nale ży do star czyć do wy znacz onyc h pun któw zbiórk i.
GW ARANCJA
Pr odukt jest przezn aczon y wył ącznie do u żytk u domo wego . Sa lter nieod płatn ie nap raw i
lub wymien i pr odukt lub dowol ną je go czę ść, jeżel i w ci ągu 1 5 lat od dn ia za kupu
prze stanie on d ziałać pr awidł owo z pow odu wa d wyk onaw czyc h lub mater iałow ych.
Nini ejsza gwar ancja obej muje e lemen ty r obocz e, m ające wpł yw na dział anie w agi.
Nie obejmu je on a pogo rsze nia si ę sta nu wiz ualne go pr oduk tu wsk utek norm alnego
jego użytk owan ia an i też uszk odzeń wynik łyc h z pr zypad kowe go dz iałani a lub
niep raw idłow ego wy korz ystan ia. Otwar cie lub zd emont owani e wag i pow oduje
unie ważni enie g war ancji. Ro szcze nia gw ara ncyjn e musz ą by ć pop arte d owod em
zak upu. Pro dukt należ y prze słać (na k oszt użytk ownik a) na adr es Sal ter lub l okalne go
prze dstaw iciela firmy poza Wie lką B rytani ą. N ależy star anni e opak ować wagę , ab y nie
uleg ła ona uszk odzen iu po dczas tra nsport u. N iniej sza gw ara ncja s tanow i uzu pełnie nie
stat utowy ch pr aw kons umenta i w żaden sposó b nie ogr anicza tyc h pr aw . W p rzypad ku
zapy tań d otyc zący ch obs ługi, pr osim y o k ontak t z: Eko-K or al Sp . Z O.O., ul. W spóln a 26,
45-8 37 Opo le, Pols ka. T el. +48 77 550 70 76 e-mai l biur o@e ko-k oral. pl.
www .sa lter house war es.com /serv icece ntre s