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Salter 9168 Seite 9

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ECO
Diese Salter Waage wird solar betrieben und benötigt deshalb keine Batterien! Sie
funktioniert bei natürlichem und künstlichem Licht und benötigt ein paar Sekunden, bis
sie einsatzbereit ist. Sobald das Symbol “
” blinkt, kann die Waage verwendet werden.
Einfach auf die Wiegefläche stehen.
WIE FUNKTIONIERT DIESE SALTER WAAGE?
Diese Salter Waage setzt „Bio-Impedanz-Analyse“-Technologie (BIA) ein, die winzige
elektrische Impulse durch den Körper schickt, um Fettgewebe von magerem Gewebe zu
unterscheiden. Die elektrischen Impulse können nicht gespürt werden und sind absolut
unbedenklich. Der Kontakt mit dem Körper wird anhand von auf der Waagenplattform
befindlichen Edelstahlflächen hergestellt. Mit dieser Methode werden Körpergewicht,
Körperfettanteil und Gesamtkörperwasseranteil gleichzeitig berechnet und Ihnen somit
eine genauere Ablesung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Fitness bereitgestellt. Diese
Waage speichert persönliche Daten für bis zu 4 Personen. Die Waage kann nicht nur als
Analyse-Waage verwendet werden, sondern auch als normale Waage.
NEUE FUNKTION
Diese Personenwaage umfasst unsere praktische Step-On-Funktion. Nach anfänglicher
Initialisierung schaltet sich die Waage mit dieser Funktion beim Betreten der
Wiegefläche ohne Verzögerung sofort ein!
VORBEREITUNG IHRER WAAGE
1. Wählen Sie über den Schalter an der Unterseite der Waage die gewünschte
Gewichtseinheit – kg, st oder lb – aus.
2. Soll die Waage auf einen Teppich gestellt werden, müssen hierzu die rutschfesten
Unterlagen von den Waagenfüßen entfernt und die mitgelieferten Teppichfüße
angebracht werden.
3. Stellen Sie die Waage auf einer festen, ebenen Fläche auf.
INITIALISIERUNG IHRER WAAGE
1. Wenn das Symbol “ ” blinkt, die Mitte der Wiegefläche antippen und den Fuß
wieder herunternehmen.
2. ‘0,0’ wird angezeigt.
3. Die Waage wird ausgeschaltet und ist nun betriebsbereit.
Soll die Waage an einem anderen Ort aufgestellt werden, muss dieses
Initialisierungsverfahren wiederholt werden. Ansonsten können Sie von nun an
sofort auf die Waage stehen.
AUSSCHLIESSLICHE GEWICHTSANZEIGE
1. Während “ ” blinkt, auf die Waage stehen und sich nicht bewegen, während Ihr
Gewicht gemessen wird.
2. Ihr Gewicht wird angezeigt.
3. Gehen Sie von der Waage herunter. Die Gewichtsablesung bleibt ein paar Sekunden
lang eingeblendet.
4. Dann wird die Waage automatisch ausgeschaltet.
EINGABE PERSÖNLICHER DATEN
1. Die Taste SET zum Einschalten der Waage drücken.
2. Wenn die Benutzernummer blinkt, mit den Tasten
s oder t eine Benutzernummer
auswählen. Durch Drücken der Taste SET die Auswahl bestätigen.
3. Das Symbol für Männer oder Frauen blinkt. Mit der Taste
s oder t männlich/
weiblich/Athlet/Athletin auswählen und anschließend die Taste SET drücken.
Athletenmodus:
Unter einem Athleten versteht man eine Person, die wöchentlich ca. 12 Stunden
intensiv Sport treibt und eine Ruheherzfrequenz von etwa 60 Schlägen pro Minute oder
weniger hat.
4. Die Körpergrößenanzeige blinkt. Die Taste
s oder t drücken, um Ihre Körpergröße
einzustellen. Anschließend die Taste SET drücken.
5. Die Altersanzeige blinkt jetzt. Die Taste
s oder t drücken, um Ihr Alter
einzustellen. Anschließend die Taste SET drücken.
6. Das Display zeigt zuerst Ihre Einstellungen an und schaltet sich dann ab. Alle
Einstellungen sind damit gespeichert.
7. Die Vorgehensweise für den zweiten Benutzer wiederholen bzw. Die entsprechenden
Benutzerdaten ändern.
Hinweis: Zum Aktualisieren oder Überschreiben der gespeicherten Daten dasselbe
Verfahren befolgen und dabei Änderungen nach Bedarf vornehmen.
GEWICHTS- & KÖRPERFETT-MESSWERTE
1. Stellen Sie die Waage auf einer festen, ebenen Fläche auf.
2. Die SET-Taste zum Einschalten der Waage drücken.
3. Während die Benutzernummer blinkt, durch Drücken der Taste
s oder t Ihre
Benutzernummer auswählen.
4. WARTEN, bis Ihre persönlichen Daten im Display kontrolliert wurden und derWert
Null angezeigt wird.
5. Wenn Null angezeigt wird, sich mit bloßen Füßen auf die Plattform stellen und still
stehen.
6. Nach 2-3 Sekunden wird Ihr Gewicht angezeigt.
7. Auf der Plattform stehen bleiben, während die anderen Werte gemessen werden.
8. Ihr Gewicht, der Prozentanteil des Körperfetts und der prozentuale Wasseranteil
Ihres Körpers werden angezeigt.
9. Nachdem Ihre Ergebnisse ein zweites Mal angezeigt wurden, schaltet sich die Waage
aus.
KÖRPERFETT – WAS HEISST DAS?
Der menschliche Körper besteht unter anderem aus einem gewissen Fettanteil. Dieser
ist unerlässlich für Gesundheit und Körperfunktionen – zur Polsterung der Gelenke, zum
Schutz wichtiger Organe, zur Regulierung der Körpertemperatur, zur Speicherung von
Vitaminen und zur Erhaltung der Vitalfunktionen bei Nahrungsmittelmangel. Zu viel und
auch zu wenig Körperfett kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Wie viel
Fett wir in unserem Körper haben, lässt sich schwer feststellen, wenn wir einfach nur
in den Spiegel schauen. Deshalb muss es möglich sein, den Fettanteil unseres Körpers
zu messen und zu überwachen. Der Körperfettanteil ist ein besseres Maß für die Fitness
als das Gewicht allein. Wenn Sie Gewicht verlieren, kann es sein, dass Sie vor allem
Muskelgewebe und kein Fett abbauen. Ihr Fettanteil kann auch dann zu hoch sein, wenn
die Waage ein „Normalgewicht“ anzeigt.
NORMALE, GESUNDE WERTE FÜR DEN KÖRPERFETTANTEIL
Bod
Körperfettanteil bei Jungen in %*
Alter Niedrig Optimal Erhöht Hoch
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
Körperfettanteil bei Mädchen in %
Alter Niedrig Optimal Erhöht Hoch
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
… 9 …

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