40
kg
m
st
ft
? Интенсивность
основного обмена являет с я оценкой энергии (измеренной в калориях),
затрачиваемой орг анизмом в спокойном состоянии для поддержания
нормальных функций жизнедеят ельности. При этой непрерывной деятельности
потребляется порядка 60-70% от общег о числа к алорий, используемых
организмом, и в нее вхо дит биение сердца, дыхание и поддержание
температуры т ела. На интенсивность основного обмена оказывает влияние
множество факторов, включая возрас т , вес, рос т , пол, питание и образ жизни.
?
В весах Salter применяется мет од расчета, известный как биэлектрический
волновой анализ. Через ст упни и ноги пропускает ся с лабый ток. Безжировая
мышечная ткань с высоким содержанием воды х орошо проводит ток, в о тличие
от жировой ткани. Поэт ому , измеряя элек трическое сопротивление т ела (т.
е. сопротивление т оку), можно определить к оличество мышечной ткани в
организме. Исходя из эт ого, зат ем может быть оценено количество жировой
ткани и воды.
, ?
? Т ок имеет значение менее 1 мА, что являет ся иск лючительно
низким и безопасным значением. Вы даже не почувствует е его. Однако если
у вас есть какой-либо внутренний медицинский элек троприбор, например
кардиостимулятор, вам не следует использовать э ти весы, чтобы в работ е этого
прибора не возникли неполадки.
.
? Процентное сод ержание жировой ткани в организме варьирует ся
в зависимости от содержания воды, а оно постоянно меняет с я в течение дня.
Не сущес тву ет правильного или неправильного времени дня для проведения
измерений. С тарайт есь проводить их в одно и т о же время, ког да вы считает е,
что уровень со держания воды в организме нормальный. Не стоит производи ть
измерения после принятия ванны или сауны, пос ле интенсивных физических
упражнений или в пределах 1-2 часов после обильной еды и питья.
.
. ? Р азличные анализаторы жировой ткани производят
измерения в разных частях тела и используют разные мат ематические
алгоритмы для расчет а процента сод ержания жировой ткани в организме.
Рекоменд уется не сравнивать рез уль таты измерений этих устройств, а выбрать
одно из них и постоянно наблюдать за изменениями показаний.
? Ознакомь тесь с прилагаемыми т аблицами
показателей содер жания жировой ткани и воды в организме. По ним можно
определить, соот ветствуют ли полученные резуль тат ы измерений содержания
жировой ткани и воды нормальным значениям (для определенног о возраста
и пола).
, ?
Раз умная диета, увеличение пот ребления жидкости и программа физических
упражнений могут уменьшить процентное сод ержание жировой ткани в
организме. Но прежде всего следует проконсуль тироваться с медицинским
специалистом.
? Женщины по своей
природе имеют более высок ое процентное содержание жировой ткани,
чем мужчины, пот ому что строение их тела меняет с я под воздействием
беременности, кормления грудью и т . д.
? Убедитесь,
что вы регулярно употребляет е дос тато чно воды, и доведит е процентное
содержание жировой ткани в организме до з дорового уровня.
-
? Почему не рекомендуется использоват ь весы-анализатор
при беременности? Во время беременнос ти состав тела женщины зна чительно
меняется для тог о, чтобы поддержать развит ие ребенка. В этих обстоятельствах
измерения процентного с одержания жировой ткани в организме могут быть
неточными и вво дить в заблуждение. Поэтому берем енным женщинам следует
использовать только ф ункцию взвешивания.
Всег да взвешивайтесь на тех же
самых весах, установленных на том же самом месте. Не сравнивайт е показания
одних весов с друг ими, поскольку могут наблюдаться различия в показаниях
из-за особенностей каждого производителя. • У с тановка весов на твердой ровной
поверхности обеспечит наиболее высокую точность показаний. • Взвешивайтесь
ежедневно в одно и то же время, перед приня тием пищи и без обуви. Наилучшее
время для этог о – раннее утро. • Показания округляются до ближайшего
целого числа. Если вы взвесились дважды и по лучили разные показания,
то ваш вес нахо дится в интервале между дву мя полученными значениями.
• Протирайт е весы влажной тряпкой. Не используйт е химические чистящие
средства. • Не допускайте попадания воды вн утрь весов, так как это мож ет
повредить электронику . • Обращайтесь с весами бережно: эт о высокото чный
измерительный прибор. Не роняйт е весы и не прыгайте на них. • Вним ание!
Влажная поверхность платформы мо жет быть скользкой.
При
измерении количества жировой ткани и общего количества воды в организме
ноги должны быть босыми.• На измерение может повлия ть состояние кожи
ступней. Преж де чем становиться на весы, протрите ступни влажной тканью и
оставь те их с легка влажными. Это обеспечит повышенную то чность измерений.
Lo замените батарейку .
O-Ld вес превышает максимальный.
Err за границами диапазона, неверная операция или плохой контакт со
стопами. Нестабильный вес. Ст ойте неподвижно.
80 cm - 220 cm Спорт ивный режим = 15-50 лет
2’7” - 7’3” d = 0,1 % жировой ткани в организме
6 - 100 лет d = 0,1 % воды в организме
Мужчина/женщина d = 0,1 % мышечной массы
Память на 12 пользоват елей d = 1 ккал (1 килокалория) интенсивности
Детский режим = 6-12 лет основного обмена веществ
WEEE Данная маркировка означает , что в странах Европы не
допускается утилизировать прибор вместе с друг ими бытовыми отхо дами.
Чтобы не нанести ущерба окружающей среде и здоровью нас еления в резуль тате
неверной утилизации отходов, прибор следует сдать на переработку , чтобы
обеспечить экологичное пов торное использование мат ериальных ресурсов.
Верните бывший в употреблении прибор через систему возвра та и сбора отходов
или свяжитесь с предприятием розни чной торговли, г де вы приобрели прибор.
Т ам вы сможете сдать эт от продукт для экологически безопасной переработки.
Данный символ озна чает , что батареи не
следует утилизировать совместно с бытовым мус ором, поскольку они содержат
вещества, способные нанести вред окружающей среде и здоровью. Утилизируйте
батареи в специально предназначенных для эт ого приемных пунктах.
Это изделие предназначено т олько для бытового
использования. Компания Salter обязует ся осущес твлять бесплатный ремонт или
замену устройства или любого его элемент а в течение 15 лет с момент а пок упки
при условии, что неисправность возникла и з-за производственного дефекта. Эта
гарантия распространяется на все компонен ты, оказывающие влияние на работу
весов. Г арантия не распространяется на ухудшение внешнего вида вследствие
естественного износа или на повреждения в резуль тат е неправильного
использования. При самостоятельном вскрытии прибора г арантия аннулиру ется.