Bedienungsanleitung Salter 9173 BK3R (Seite 45 von 48) (Alle Sprachen)

689926

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/48

Nächste Seite

RÝCHLOSŤ BAZÁLNEHO METABOLIZMU – ČO TO ZNAMENÁ? Rýchlosť bazálneho

metabolizmu BMR je odhad energie (vyjadrenej v kalóriách), ktoré telo vynaloží v

nečinnosti na udržanie bežných funkcií. Táto nepretržitá práca tvorí asi 60-70%

kalórií, ktoré telo využije, vrátane srdcovej činnosti, dýchania a udržanie telesnej

teploty. Na rýchlosť vášho bazálneho metabolizmu vplýva veľa faktorov vrátane veku,

hmotnosti, výšky, pohlavia, výživy a telesnej aktivity.

OTÁZKY A ODPOVEDE

Ako sa meria tuk a voda v mojom tele?Salter váha používa metódu merania pod

názvom BIA bioelektrická analýza impedancie. Cez chodidlá a nohy vášho tela

prebehne elektrický prúd. Tento prúd ľahko prejde cez tkanivo svalovej hmoty, ktoré

obsahuje vysoké množstvo tekutín, ale neprejde ľahko cez tuk. A preto sa meraním

impedancie vášho tela, t.j. odporu voči prúdu, určí množstvo svalovej hmoty. A z toho

sa odhadne množstvo tuku a vody.

Aká je hodnota prúdu, ktoré počas merania prechádza telom? Nie je to

nebezpečné? Sila prúdu je nižšia ako 1 mA, čo je veľmi malá a absolútne bezpečná

hodnota. Nebudete to vôbec cítiť. Je však dôležité, aby toto zariadenie nepoužívali

osoby, ktoré majú voperované elektronické strojčeky, ako napr. kardiostimulátor, aby

prípadne nedošlo k ich narušeniu.

Môžu sa hodnoty tuku a vody v tele namerané v rôznych časoch dňa od seba

výrazne odlišovať? Ktorá hodnota je smerodajná? Percentuálny podiel tuku

v tele sa mení s obsahom vody v tele a množstvo vody sa v priebehu dňa mení.

Neexistuje vhodný alebo nevhodný čas merania, cieľom je robiť merania v rovnakom

čase, kedy vaše telo obsahuje normálne množstvo vody. Nerobte merania po kúpeli,

po použití sauny, po intenzívnom cvičení alebo v priebehu 1-2 hodín po požití

väčšieho množstva nápojov, prípadne po jedle.

Môj známy má váhu s tukomerom od iného výrobcu. Na tejto váhe boli

namerané iné hodnoty môjho telesného tuku. Prečo? Rozličné váhy s tukomerom

robia merania rozličných častí vášho tela a využívajú rozličné matematické vzorce

na výpočet podielu telesného tuku. Najlepšie bude, ak nebudete porovnávať dve

zariadenia, ale budete používať to isté zariadenie vždy, keď budete chcieť zistiť

nejaké zmeny.

Čo znamenajú namerané hodnoty tuku a vody v tele? Informácie nájdete v

tabuľkách o množstve tuku a vody v tele, ktoré sú priložené k tomuto výrobku. V

tabuľkách nájdete vysvetlenie, či sú namerané hodnoty tuku a vody v norme (berúc

do úvahy váš vek a pohlavie).

Čo urobiť v prípade, ak mám vysoké hodnoty telesného tuku? Vhodnou diétou,

prijímaním tekutín a cvičebným programom môžete znížiť množstvo tuku vo vašom

tele. Pred začatím takého programu sa vždy poraďte s odborníkom alebo lekárom.

Prečo sú percentuálne podiely tuku u mužov a žien také rozdielne? Ženy

majú prirodzene vyššie percentuálne množstvo tuku ako muži, pretože ich telesná

konštrukcia je rozdielna a zameraná na tehotenstvo, dojčenie a pod.

Čo urobiť v prípade, ak mám nízke hodnoty vody v tele? Dbajte na pitný režim a

popracujte na tom, aby bol podiel tuku vo vašom tele v norme.

Prečo nemôžem používať váhu s analýzou tuku a vody v tele počas

tehotenstva? Počas tehotenstva sa ženské telo značne mení a zabezpečuje vývoj

nenarodeného dieťaťa. Za takýchto okolností je meranie tuku v tele nepresné a

zavádzajúce. Tehotné ženy by mali využívať iba funkciu merania hmotnosti.

RADY PRI POUŽITI A ÚDRŽBE Svoju hmotnosť merajte na rovnakej váhe a na

rovnakom povrchu. Neporovnávajte hodnoty namerané na rozličných váhach. Určité

rozdielnosti sú možné kvôli odchýlke pri výrobe. • Pri umiestnení váhy na tvrdý a

rovný povrch dosiahnete najvyššiu presnosť a stálosť. • Odporúča sa robiť meranie

v rovnakom čase dňa, najstálejšie výsledky sa dosahujú pri meraniach podvečer a

pred jedlom. • Váha zaokrúhľuje hore alebo dolu k najbližšej prírastku. Ak sa odvážite

dvakrát za sebou s dostanete dve rôzne hodnoty, vaša reálna hmotnosť je hodnota,

ktorá je medzi týmito dvoma hodnotami. • Váhu čistite vlhkou utierkou. Na čistenie

nepoužívajte žiadne chemikálie. • Dbajte na to, aby váha nezvlhla, voda môže

poškodiť elektronické časti. • S váhou zaobchádzajte opatrne, je to jemné zariadenie.

Dbajte na to, aby váha nespadla. Na váhu neskáčte. • Upozornenie: povrch môže byť

za mokra klzký.

RIEŠENIE PROBLÉMOV Pri meraní telesného tuku a vody v tele je nutné, aby ste

sa na váhu postavili naboso. • Aj stav vašej pokožky na chodidlách môže ovplyvniť

meranie. Najpresnejšie a najstálejšie hodnoty získate, ak si chodidlá utriete pred

meraním vlhkou utierkou a necháte ich mierne vlhké.

INDIKÁTORY PRI UPOZORNENÍ

Lo Vymeňte batérie.

O-Ld Hmotnosť prevyšuje maximálnu kapacitu.

Err Mimo rozsahu, nesprávna operácia alebo nedostatočný kontakt s

chodidlami. Nestála hmotnosť. Stojte bez pohnutia.

TECHNICKÉ ÚDAJE

100 cm - 220 cm Režim pre športovca = 15-50 rokov

2’7” - 7’3” d = 0,1 % telesného tuku

6 - 100 rokov d = 0,1 % vody v tele

Žena/Muž d = 0,1 % svalového objemu

Pamäť pre 12 užívateľov d = 1 kcal BMR

Režim pre dieťa = 6-12 rokov

WEEE POPIS Tento symbol znamená, že výrobok by sa v rámci celej EU nemá

vyhadzovať do domáceho odpadu. Aby nedošlo k možnému znečisteniu

životného prostredie alebo poškodeniu zdravia v dôsledku nekontrolovaného odpadu,

je potrebné pristupovať k recyklovaniu zodpovedne a propagovať tak opätovné

použitie zdrojových materiálov. Ak chcete výrobok vrátiť, postupujte podľa systému

na vrátenie a zber alebo kontaktujte predajcu, kde ste výrobok kúpili. Výrobok od vás

prevezmú a bezpečne ho recyklujú.

POKYNY OHĽADNE BATÉRIE Tento znak znamená, že batérie sa nesmú

likvidovať spolu s domácim odpadom, pretože obsahujú látky, ktoré môžu znečistiť

životné prostredie alebo poškodiť zdravie. Batérie likvidujte v strediskách určených

pre zber odpadu.

ZÁRUKA Tento výrobok je určený iba na domáce použitie. Spoločnosť Salter opraví

alebo vymení výrobok alebo jeho časť (okrem batérií) bezplatne v priebehu 15

rokov odo dňa jeho zakúpenia ak sa preukáže, že výrobok je nefunkčný v dôsledku

chyby pri jeho výrobe alebo chyba na materiáloch. Táto záruka pokrýva funkčné

časti, ktoré majú vplyv na použiteľnosť váhy. Nepokrýva povrchové poškodenia

výrobku spôsobené opotrebovaním, prípadne poškodenie spôsobené náhodne alebo

pri nevhodnom použití. Otvorením alebo rozobratím váhy alebo jej častí sa zruší

platnosť záruky. Uplatnenie nárokov krytých zárukou musí byť podložené dokladom

o kúpe výrobku a bude doručené a vyplatené spoločnosťou Salter alebo miestnym

autorizovaných zástupcom spoločnosti Salter (ak je to v rámci Veľkej Británie).

Výrobok dobre zabaľte, aby sa pri prevoze nepoškodil. Tento záväzok doplňuje

zákonné práva spotrebiteľa a žiadnym spôsobom ich neporušuje. Kontakt na servisné

služby: DSI Slovakia S.R.O., Južná trieda 117, 04001 Košice, Slovensko. Tel. +421 556

118 112 e-mail homedics@dsi.sk.

www.salterhousewares.com/servicecentres

Salter 9173 BK3R Seite 45

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info