518491

Salter SL2020 Seite 27

27
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/41
Nächste Seite
NL
53
NL
52
Uitleg bij de Atleet-stand: Atleten hebben vaak een lager vet- en een hoger waterpercentage dan
hieronder staat aangegeven,al naar gelang de soort sport die wordt beoefend.
HET NORMALE, GEZONDE BEREIK VOOR LICHAAMSVET- EN TOTAAL
LICHAAMSWATERPERCENTAGE
De resultaten van de lichaamsvocht meting wordt mede bepaald door de aanwezige hoeveelheid
lichaamsvet en spieren.Wanneer het percentage lichaamsvet hoog is of de hoeveelheid spieren laag,
dan zal de hoeveelheid lichaamsvocht laag zijn.
Het is belangrijk om te onthouden dat het meten van lichaamsgewicht,lichaamsvet en lichaamsvocht
slechts hulpmiddelen zijn bij het streven naar een gezonde levensstijl.Korte termijn veranderingen zijn
normaal,wij raden u aan om de resultaten over een langere periode naast elkaar te leggen en u niet
te richten op de meetresultaten van een dag.
Dit product is alleen geschikt voor huishoudelijk gebruik.
Vraag altijd professionele begeleiding en advies voor u aan een dieet of fitness
programma begint.
Deze weegschaal van Salter is gekalibreerd voor gebruik door volwassenen (leeftijd 16+).
ZWANGERE VROUWEN DIENEN ALLEEN DE WEEGFUNCTIE TE GEBRUIKEN.
WAARSCHUWING: Gebruik dit product niet als u een pacemaker of een ander medisch
hulpmiddel heeft. Raadpleeg uw arts ingeval van twijfel
kan de botmassa afnemen.Regelmatige lichaamsoefeningen voorkomen dat verlies aan botmassa.
Calcium en vitamine D dragen bij tot gezonde botten.Goede bronnen hiervan zijn melkproducten,
groene bladgroente en vis.
De botmassa-informatie die door dit product wordt geleverd is een schatting van het botvolume in
uw lichaam.Het kan zijn dat bij mensen met osteoporose of een lage botdichtheid deze botmassa niet
juist wordt geschat.Als u zich zorgen maakt over uw botten,dient u altijd een arts te raadplegen.
Hoe wordt precies mijn lichaamsvet en vocht gemeten?
Deze weegschaal van Salter maakt gebruik van een meetmethode die Bio-elektrische Impedantie
Analyse (BIA) wordt genoemd.Hij stuurt een minuut lang stroom door uw lichaam via uw voeten en
benen.Deze stroom stroomt gemakkelijk door het magere spierweefsel dat een hoog vloeistofgehalte
heeft,maar niet zo gemakkelijk door vet.Zo kan hij via de impedantie van uw lichaam (i.e.de
weerstand tegen de stroom),de hoeveelheid spieren bepalen.Hiermee wordt de hoeveelheid vet en
vocht ingeschat.
Wat is de waarde van de stroom die door mij gaat wanneer dit wordt gemeten?
Is dit veilig?
De stroom is minder dan 1mA.Dit is miniem en volledig onschadelijk.U zult het niet voelen.Zorg er
a.u.b.wel voor dat mensen met elektronische medische implantaten zoals een pacemaker het toestel
niet gebruiken,als voorzorg tegen storingen van het implantaat.
Wanneer ik mijn lichaamsvet en vocht op verschillende momenten op de dag meet, krijg
ik verschillende uitslagen.Wat is de correcte meting?
Het percentage lichaamsvet varieert met het verschil in lichaamsvocht in de loop van de dag.Er is
geen juist of fout moment om het te meten.Wij raden u aan te meten op een moment wanneer u
denkt dat uw lichaam normaal gehydrateerd is.Vermijd metingen vlak nadat u een bad heeft genomen,
in de sauna bent geweest,intensief gesport heeft of 1-2 uur nadat u een grote hoeveelheid heeft
gedronken of heeft gegeten.
Een kennis heeft een lichaamsvet meter van een ander merk. Ik merk dat er een ander
lichaamsvetpercentage wordt weergegeven, vergeleken met de andere weegschaal van Salter
die ik heb. Hoe kan dit?
Verschillende analysatoren voor lichaamsvet nemen metingen op verschillende plaatsen van het lichaam en
gebruiken andere wiskundige algoritmes om het lichaamsvetpercentage te berekenen.Het beste advies is
toestellen niet te vergelijken maar hetzelfde toestel te blijven gebruiken om veranderingen op te volgen.
Hoe interpreteer ik mijn lichaamsvetpercentage?
De lichaamsvettabellen die bij het product worden geleverd,helpen u hierbij.Ze vertellen u of uw
lichaamsvetpercentage in een lage,normale,hoge of heel hoge categorie valt (naargelang uw leeftijd
en geslacht).
Wat kan ik doen als mijn lichaamvet percentage erg hoog is?
Een verstandig dieet en bewegingsprogramma kunnen uw lichaamsvetpercentage verlagen.Voordat u
aan zo’n programma begint,moet u professioneel medisch advies inroepen.
Waarom verschillen de lichaamsvetpercentages van mannen en vrouwen zo erg?
Vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen omdat hun lichaam is uitgerust
voor zwangerschappen,borstvoeding,enz.
Wat moet ik doen als de uitslag van mijn vocht percentage laag is?
Zorg dat u regelmatig voldoende water drinkt en pogingen in het werk stelt om uw percentage
lichaamsvet in het juiste gebied (gezond) te krijgen.
Hoe gebruik ik deze weegschaal het beste wanneer ik zwanger ben?
Tijdens een zwangerschap verandert de samenstelling van een vrouwenlichaam aanzienlijk om de
ontwikkeling van het kind te ondersteunen.In deze omstandigheden is het mogelijk dat het
weergegeven lichaamsvetpercentage onnauwkeurig en misleidend is.
ZWANGERE VROUWEN
DIENEN D
AAR
OM
ALLEEN DE
WEEGFUNCTIE
TE GEBRUIKEN.
Waarom is deze weegschaal van Salter ongeschikt voor kinderen?
Voor de berekening van het lichaamsvet van kinderen zijn andere wiskundige algoritmen nodig vanwege
de afwijkende samenstelling van hun lichaam.
VRAGEN EN ANTWOORDEN
VROUWMAN
LEEFTIJD LICHAAMSVET
LICHAAMSVOCHT
18-29 8-19% 60%
30-39 11-21%
40-49 13-23% 55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
LEEFTIJD LICHAAMSVET
LICHAAMSVOCHT
18-29 20-30% 50%
30-39 22-32%
40-49 24-34% 47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
LAAG LICHAAMSVET %
GEZOND LICHAAMSVET %
HOOG LICHAAMSVET %
ONDER NORMALE NORMALE EN BOVEN
LICHAAMSVOCHT % LICHAAMSVOCHT %
Condietrainig wordt aangeraden,
Zorg voor voldoende vocht inname
Ge
wicht en lichaamsv
et % ok,maar
onvoldoende vocht inname
Veranderen van dieet is noodzakelijk,
zorg voor voldoende water inname
Condietraining wordt aangeraden
Ideale balans lichaamsvet,spiermassa
en gewicht
Veranderen van dieet is oodzakelijk
Fig 1
Fig 2
… 27 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Salter SL2020 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info