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Conseils de cuisson (suite)
C : congelé F : frais
Recette Méthode Niveau de
puissance
Temps Repos
1850W 1600W 1300W
LÉGUMES FRAIS
Cuisson 500g
Haricots verts,
coupés
Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
Brocoli, en
bouquets
Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
Chou, râpé Ajouter 10 c. à
soupe deau,
couvrez
ÉLEVÉ 5'00" 5'30" 6'00" 2 mins
Carottes,
râpées
Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 3'30" 3'45" 4'00" 2 mins
Chou-fleur Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 3'30" 3'45" 4'00" 2 mins
Haricots verts,
entiers
Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 3'30" 3'45" 4'00" 2 mins
Pommes de
terre, en robe
de chambre
Retournez à mi-
cuisson
ÉLEVÉ 10'00” 11'00 12'00” 5mins
Choux de
Bruxelles
Ajouter 60 ml
d’eau (4 cuillères
à soupe), couvrez
ÉLEVÉ 4'30" 4'45" 5'00" 2 mins
Haricots verts,
coupés
Couvrez, remuez
à mi-cuisson et
plus si nécessaire
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
Haricots,
entiers
Couvrez, remuez
à mi-cuisson
ÉLEVÉ 4'00" 4'15" 4'30" 2 mins
Brocoli, en
bouquets
Couvrez, remuez
à mi-cuisson
ÉLEVÉ 4'00" 4'15" 4'30" 2 mins
Chou, râpé Couvrez, remuez
à mi-cuisson
ÉLEVÉ 4'00" 4'15" 4'30" 2 mins
Carottes, en
tons
Couvrez, remuez
à mi-cuisson
ÉLEVÉ 4'00" 4'15" 4'30" 2 mins
Recette Méthode Niveau de
puissance
Temps Repos
1850W 1600W 1300W
FRESH VEGETABLES
Cuisson 500g
Chou-fleur Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
ÉLEVÉ 4'00" 4'15" 4'30" 4'30"
Epi de maïs Couvrez ÉLEVÉ 4'00" 4'30" 5'00" 2 mins
Maïs, petits épis Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
ÉLEVÉ 5'00" 5'15" 5'30" 2 mins
Champignons,
entiers
Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
Pommes de terre, en
robe de chambre
230~290g X 1
ÉLEVÉ 3'00" 4'00" 4'30" 2 mins
Pommes de terre, en
puréeX2
Pommes de terre, en
puréeX4
ÉLEVÉ
ÉLEVÉ
6'00"
10'00"
6'30"
11'15"
7'00"
12'30"
2mins
2mins
Ratatouille 500g ÉLEVÉ 3'30" 4'00" 4'30" 2 mins
Choux de Bruxelles Couvrez,
remuez à
mi-cuisson
ÉLEVÉ 3'00" 3'30" 4'00" 2 mins
RIZ, 500g
Réchauffage
Riz, cuit F Couvrez,
remuez à
mi-parcours
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
Riz, pilaf F Couvrez,
remuez à
mi-parcours
ÉLEVÉ 3'00" 3'15" 3'30" 2 mins
CM1919_F.fm Page 14 Tuesday, May 7, 2002 8:55 AM
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