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Avant de mesurer votre tension artérielle ou votre ECG, préparez une chaise confortable et une
table sur laquelle vous pourrez poser votre bras et votre téléphone.
Asseyez-vous bien droit dans la chaise confortable que vous avez préparée, le dos bine soutenu.
Veillez à placer votre bras confortablement sur une table lorsque vous mesurez votre tension
artérielle ou effectuez un ECG.
Reposez-vous pendant au moins cinq minutes dans une position confortable avant de mesurer
votre tension artérielle ou d’effectuer votre ECG.
Mesurez votre tension artérielle ou votre ECG dans un endroit calme à l’intérieur.
Ne mesurez pas votre tension artérielle ou votre ECG pendant que vous pratiquez une activité
physique.
Restez immobile et ne parlez pas lorsque vous commencez à mesurer votre tension artérielle ou
votre ECG, et ne bougez pas et ne parlez pas jusqu’à ce que la mesure soit terminée.
Ne mesurez pas votre tension artérielle ou votre ECG lorsque vous vous trouvez à proximité
de machines produisant des champs électroniques puissants, comme les IRM (imagerie par
résonance magnétique), les appareils à rayons X, les systèmes antivol électromagnétiques ou les
détecteurs de métaux.
Pour des raisons de sécurité, connectez toujours votre montre à votre téléphone via Bluetooth
lorsque vous vous trouvez à votre domicile ou dans un endroit sûr. Il est déconseillé de se
connecter à un téléphone dans un lieu public.
Ne mesurez pas votre tension artérielle ou votre ECG pendant des traitements médicaux, tels
qu’une opération ou défibrillation.
Mesurez votre tension artérielle ou votre ECG dans un environnement où la température est
comprise entre  et , et l’humidité relative est comprise entre  et .
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