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Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Seite 128

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Galaxy Watch Active verwenden
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Stress bewältigen und Schlafqualität verbessern
Ein noch genauerer Pulssensor misst kontinuierlich Ihr Stresslevel und Ihr Schlafmuster.
Stress bewältigen
Sobald die Messung des Stresslevels abgeschlossen ist, können Sie zum Entspannen den
Atemanweisungen der Galaxy Watch Active folgen. Tippen Sie nach der Messung des Stresslevels
ATMEN >
an, um durch Atemübungen Stress abzubauen.
Schlafmuster beobachten
Ihr Schlafmuster wird erfasst und in vier Phasen eingeteilt. Nach dem Aufwachen können Sie morgens
Ihr Schlafmuster auf dem Bildschirm für die Schlafaufzeichnung oder im Widget
Schlaf
abrufen. Ihr
Schlafmuster finden Sie durch kontinuierliche Beobachtung heraus.
Weitere Informationen finden Sie unter Schlaf.
Das Schlafmuster wird in vier Phasen eingeteilt (wach, REM, leicht, tief), die durch die Analyse
Ihrer Bewegungen und Pulsänderungen ermittelt werden. In einem Diagramm sehen Sie die
empfohlenen Werte für die jeweils erfassten Schlafphasen, die für Menschen Ihrer Altersgruppe
gelten.
Erweiterte Übungen nutzen
Verschiedene Trainingsfunktionen verwenden
Die Galaxy Watch Active unterstützt etwa 40Indoor- und Outdoor-Übungen bzw. -Aktivitäten.
Gestalten Sie Ihr Training zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio mit der Galaxy Watch Active
effizient. Die Galaxy Watch Active unterstützt Sie dabei, ein festgelegtes Ziel zu erreichen, indem sie die
Trainingsdauer, die Entfernung, die Geschwindigkeit, den Puls und den Kalorienverbrauch während des
Trainings sorgfältig festhält.
Weitere Informationen zum Starten verschiedener Übungen finden Sie unter Training.
Mehrere Übungen in einer Trainingseinheit ausführen
Sie können mehrere verschiedene Übungen direkt in einem Training durchführen. Beginnen Sie
unverzüglich mit der nächsten Übung, sobald Sie die erste beendet haben.
Weitere Informationen finden Sie unter Mehrere Übungen ausführen.
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  • Auf meiner Galaxy Smart Watch hat sich der Rückdeckel geöffnet, was kann ich tun?
    Eingereicht am 14-11-2023 14:01

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  • Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 Ziffernblatt kleben Eingereicht am 24-5-2022 07:54

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  • Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 vordere Seite kleben Eingereicht am 24-5-2022 07:53

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  • Uhr zeigt falsche Zeit. Geht eine Viertel Stunde nach. Wie stellt sich die Uhr auf die richtige Zeit ein? Eingereicht am 7-1-2022 16:53

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  • habe samsung galaxy wach active seit kurzer zeit und komme damit nicht zurecht. habe die uhr geladen auf 100% und nun sagt sie keinen ton mehr . Eingereicht am 30-7-2021 18:06

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  • Wie kann ich die Graustufen auf der Galaxy Watch Active 40 mmm deaktivieren Eingereicht am 27-2-2021 15:58

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  • ich habe eine Galaxy watch aktive 1. Welche App muss ich am Handy herunterladen um die Uhr einzustellen?
    Eingereicht am 9-11-2020 08:41

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  • Habe alles installiert aber bei mir ist alles schwarz weiss und nicht farbig Eingereicht am 20-9-2020 16:02

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  • bekomme laufend Nachrichten aufs Handy:Plugin installieren Eingereicht am 11-8-2020 15:20

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  • Der eingehende Anruf wird auf der Uhr nicht angezeigt
    Eingereicht am 3-1-2020 17:10

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  • Wie kann ich nach Eingabe der Sprache bestätigen? Eingereicht am 26-12-2019 19:44

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Andere Handbücher von Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500

Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Englisch - 139 seiten

Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Holländisch - 138 seiten

Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Französisch - 139 seiten


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