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Utiliser la Galaxy Watch Active
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Gérer votre stress et la qualité de votre sommeil
Un capteur de fréquence cardiaque plus précis mesure en continu votre niveau de stress et votre
rythme de sommeil.
Gérer le stress
Une fois la mesure du niveau de stress terminée, vous pouvez vous relaxer en suivant les conseils
de respiration de la Galaxy Watch Active. Après avoir mesuré votre niveau de stress, appuyez sur
RESPIRER >
pour soulager votre stress.
Vérifier votre rythme de sommeil
Votre rythme de sommeil est mesuré et divisé en quatre états. À votre réveil le matin, vous pouvez
vérifier la qualité de votre sommeil sur l’écran de l’indicateur de sommeil ou sur le widget
Sommeil
.
Découvrez quel est votre rythme de sommeil grâce à une observation constante.
Pour en savoir plus, reportez-vous à la section Sommeil.
Quatre états du rythme de sommeil (Éveil, Paradoxal, Léger, Profond) sont analysés en
fonction de vos mouvements et des modifications de votre fréquence cardiaque. Un
graphique vous est fourni avec les valeurs recommandées pour chaque état du rythme de
sommeil mesuré en fonction des résultats pour les personnes de la même tranche d’âge.
Expérimenter des exercices améliorés
Utiliser les diverses fonctions d’exercice
La Galaxy Watch Active prend en charge environ 40activités sportives à réaliser en intérieur ou
extérieur. À la maison, en plein air ou dans un centre de remise en forme, entraînez-vous avec plus
d’efficacité grâce à la Galaxy Watch Active. La Galaxy Watch Active vous aide à atteindre les objectifs
que vous vous êtes définis en vérifiant soigneusement votre temps d’entraînement, la distance, la
vitesse, la fréquence cardiaque et la consommation de calories.
Pour en savoir plus sur la manière d’effectuer vos exercices, reportez-vous à la section Exercice.
Exécuter plusieurs exercices dans une même session
Pour plus defficacité, vous pouvez facilement effectuer plusieurs exercices dans une même session.
Dès qu’un exercice est terminé, commencez immédiatement le prochain.
Pour en savoir plus, reportez-vous à la section Effectuer plusieurs exercices.
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  • Auf meiner Galaxy Smart Watch hat sich der Rückdeckel geöffnet, was kann ich tun?
    Eingereicht am 14-11-2023 14:01

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  • Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 Ziffernblatt kleben Eingereicht am 24-5-2022 07:54

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  • Samsung Galaxy Watch Active SM-R500 vordere Seite kleben Eingereicht am 24-5-2022 07:53

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  • Uhr zeigt falsche Zeit. Geht eine Viertel Stunde nach. Wie stellt sich die Uhr auf die richtige Zeit ein? Eingereicht am 7-1-2022 16:53

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  • habe samsung galaxy wach active seit kurzer zeit und komme damit nicht zurecht. habe die uhr geladen auf 100% und nun sagt sie keinen ton mehr . Eingereicht am 30-7-2021 18:06

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  • Wie kann ich die Graustufen auf der Galaxy Watch Active 40 mmm deaktivieren Eingereicht am 27-2-2021 15:58

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  • ich habe eine Galaxy watch aktive 1. Welche App muss ich am Handy herunterladen um die Uhr einzustellen?
    Eingereicht am 9-11-2020 08:41

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  • Habe alles installiert aber bei mir ist alles schwarz weiss und nicht farbig Eingereicht am 20-9-2020 16:02

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  • bekomme laufend Nachrichten aufs Handy:Plugin installieren Eingereicht am 11-8-2020 15:20

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  • Der eingehende Anruf wird auf der Uhr nicht angezeigt
    Eingereicht am 3-1-2020 17:10

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  • Wie kann ich nach Eingabe der Sprache bestätigen? Eingereicht am 26-12-2019 19:44

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Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Deutsch - 138 seiten

Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Englisch - 139 seiten

Samsung Galaxy Watch Active - SM-R500 Bedienungsanleitung - Holländisch - 138 seiten


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