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Draag voor nauwkeurige metingen het horloge om uw onderarm, onder de pols. Raadpleeg Het
horloge dragen voor nauwkeurige metingen voor meer informatie.
Verbind uw horloge altijd thuis met uw telefoon of op een veilige plaats via Bluetooth vanwege de
beveiliging. Het wordt niet aanbevolen om op een openbare plaats verbinding te maken met een
telefoon.
Voorzorgsmaatregelen voor het meten van de bloeddruk
Zet, voordat u gaat meten, een comfortabele stoel en een tafel klaar om uw arm en telefoon op te
laten rusten.
Ga rechtop zitten in de comfortabele stoel die u hebt klaargezet, waarbij uw rug wordt
ondersteund.
Zorg dat uw arm comfortabel op tafel ligt wanneer u uw bloeddruk meet.
Rust minimaal vijf minuten in een comfortabele houding voordat u uw bloeddruk meet.
Meet uw bloeddruk op een rustige plek binnenshuis.
Meet uw bloeddruk niet terwijl u fysiek bezig bent.
Blijf stil zitten en spreek niet zodra u uw bloeddruk meet en beweeg of spreek niet tot de meting
is voltooid.
Meet uw bloeddruk niet terwijl u in de buurt bent van apparaten die sterke elektrische velden
veroorzaken, zoals MRI-scanners (magnetische resonantiebeeldvorming), röntgenapparaten,
elektromagnetische antidiefstalsystemen of metaaldetectoren.
Meet uw bloeddruk niet tijdens medische behandelingen, zoals chirurgie of defibrillatie.
Meet uw bloeddruk in een omgeving waar de temperatuur tussen 12 °C en 40 °C ligt en waar de
relatieve vochtigheid tussen 30% en 90% ligt.
Vermijd het gebruik van alcohol, voedsel met cafne, roken, sporten en baden gedurende
30 minuten vóór u uw bloeddruk meet.
Zorg dat uw pols droog is wanneer u uw bloeddruk meet en meet deze niet wanneer u lotion hebt
aangebracht of overmatig zweet.
Adem niet diep in en adem niet expres langzaam, maar adem zoals u gewend bent terwijl u uw
bloeddruk meet.
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