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Applications et fonctions
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Pour une mesure précise, portez la montre correctement ajustée autour de l’avant-bras, juste
au-dessus du poignet. Pour en savoir plus, reportez-vous à la section Comment porter la montre
pour obtenir des mesures précises.
Pour des raisons de sécurité, connectez toujours votre montre à votre téléphone via Bluetooth
lorsque vous vous trouvez à votre domicile ou dans un endroit sûr. Il est déconseillé de se
connecter à un téléphone dans un lieu public.
Précautions à prendre pour mesurer la tension artérielle
Avant de mesurer, préparez une chaise confortable et une table sur laquelle vous pourrez poser
votre bras et votre téléphone.
Asseyez-vous bien droit dans la chaise confortable que vous avez préparée, le dos bien soutenu.
Veillez à placer votre bras confortablement sur une table lorsque vous mesurez votre tension
artérielle.
Reposez-vous pendant au moins cinq minutes dans une position confortable avant de mesurer
votre tension artérielle.
Mesurez votre tension artérielle dans un endroit calme à l’intérieur.
Ne mesurez pas votre tension artérielle pendant que vous pratiquez une activité physique.
Restez immobile et ne parlez pas lorsque vous commencez à mesurer votre tension artérielle, et
ne bougez pas et ne parlez pas jusqu’à ce que la mesure soit terminée.
Ne mesurez pas votre tension artérielle lorsque vous vous trouvez à proximité de machines
produisant des champs électroniques puissants, comme les IRM (imagerie par résonance
magnétique), les appareils à rayons X, les systèmes antivol électromagnétiques ou les détecteurs
de métaux.
Ne mesurez pas votre tension artérielle pendant des traitements médicaux, tels qu’une opération
ou défibrillation.
Mesurez votre tension dans un environnement où la température est comprise entre 12 °C et
40 °C, et l’humidité relative est comprise entre  et .
Évitez de consommer de l’alcool, des aliments contenant de la caféine, de fumer, de faire de
l’exercice et de prendre un bain 30 minutes avant de mesurer votre tension artérielle.
Assurez-vous que votre poignet est sec lorsque vous mesurez votre tension artérielle et ne la
mesurez pas lorsque vous avez appliqué de la lotion ou que vous transpirez excessivement.
Ne prenez pas une respiration profonde et ne respirez pas lentement exprès,
d’habitude pendant que vous mesurez votre tension artérielle.
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