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Anwendungen
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Mit der Gear trainieren
1
Tippen Sie auf dem Anwendungsbildschirm
Training
an.
2
Tippen Sie
Aktivitätstyp
an und wählen Sie die Trainingsart aus, die Sie überwachen möchten.
Bei einigen Trainingsarten erscheinen Anweisungen auf dem Bildschirm. Lesen Sie diese und tippen
Sie dann
OK
an.
3
Tippen Sie
Ziel
an und wählen Sie einen Zieltyp aus.
Tippen Sie
Einf. Workout
an, um ohne festgelegtes Ziel zu trainieren.
4
Tippen Sie
oder an, um das Ziel festzulegen, und tippen Sie dann an.
5
Tippen Sie je nach Trainingsart
Standort
oder
Regelmäßig anleiten
an und wählen Sie eine Option
aus.
Wenn Sie die Standortfunktion verwenden, wird das GPS-System des verbundenen Mobilgeräts
oder der Gear zum Erfassen der Standortinformationen eingesetzt.
6
Tippen Sie
Starten
an, um das Training zu beginnen.
•
Ihr Puls wird automatisch gemessen, wenn Sie mit dem Training beginnen. Damit Sie den
Puls mit der Gear genauer messen können, tragen Sie sie eng am Unterarm oberhalb des
Knöchels.
•
Bewegen Sie sich erst, wenn der Puls auf dem Bildschirm zu sehen ist, damit eine genauere
Messung möglich ist.
Herzfrequenz
Zieldauer des Trainings
Trainingszeit
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