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Cuisiner intelligemment
Cuisiner intelligemment
Cuisson automatique
Guide frire avec peu de graisse
Aliment Quantité
(g)
Instructions
F1 Légumes grillés 200-250
300-350
Coupez les légumes frais (ex : morceaux de poivre,
oignons, courgettes en tranches et champignons) et
badigeonnez d'huile et d'épices. Placez-les sur le plat
croustilleur. Posez le plat sur la grille supérieure.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
terminée.
F2 Croquettes de
pommes de
terre surgelées
300-350
400-450
Répartissez uniformément les croquettes de pommes
de terre surgelées sur le plat croustilleur.
Posez le plat sur la grille hauteur mini.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
terminée.
F3 Frites maison 300-350
400-450
Pelez les pommes de terre et coupez-les en bâtons
d'une épaisseur de 10 x 10 mm. Trempez-les dans
l'eau froide (pendant 30 min). Séchez-les dans une
serviette, pesez-les et badigeonnez-les de 5 g d'huile
et d'épices. Répartissez uniformément les frites maison
sur le plat croustilleur. Posez le plat sur la grille hauteur
mini. Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
terminée.
F4 Pommes
de terre en
morceaux
300-350
400-450
Lavez les pommes de terre de taille normale et coupez-
les en morceaux. Badigeonnez-les d'un mélange d'huile
d'olive et d'épices. Placez-les avec la face coupée sur le
plat croustilleur. Placez le plat sur la grille supérieure.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
terminée.
F5 Rondelles
d'oignon
surgelées
200-250
300-350
Répartissez uniformément les rondelles d'oignon
surgelées sur le plat croustilleur. Posez le plat sur la
grille hauteur mini. Laissez reposer 2 à 3 minutes une
fois la cuisson terminée.
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