Bedienungsanleitung Samsung MS23H (Seite 19 von 32) (Englisch)

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04 OVEN USE

USING THE HEALTHY COOKING FEATURES

TheHealthyCookingfeatures has thirteen pre-programmed cooking times. You do not

need to set either the cooking times or the power level. You can adjust the serving size of

the item by turning the dial knob.

First, place the food in the centre of the turntable and close the door.

1. Press the Healthy Cooking button.

2. Select the category that you are cooking by turning the

DialKnob.

At that time, press the Dial Knob.

And then, select the food that you are cooking by turning

the Dial Knob.

Refertothetableonthefollowingpageforadescriptionof

the various pre-programmed settings.

3. Press the START/+30s button.

Result: Cookingstarts.Whenithasnished.

1) The oven beeps 4 times.

2) The end reminder signal will beep 3 times

(once every minute).

3) The current time is displayed again.

Use only recipients that are microwave-safe.

1. Vegetables & Grain

Code/Food

Serving

Size

Instructions

1-1

Green Beans

250 g Rinseandcleangreenbeans.Putthem

evenly into a glass bowl with lid. Add 30ml

(2 tbsp) water when cooking 250 g. Put bowl

inthecentreofturntable.Cookcovered.Stir

after cooking. Stand for 1-2minutes.

1-2

Spinach

150 g Rinseandcleanspinach.Putintoaglass

bowl with lid. Do not add water. Put bowl in

thecentreofturntable.Cookcovered.Stir

after cooking. Stand for 1-2 minutes.

1-3

Corn on the Cob

250 g

(1 pcs)

Rinseandcleancornonthecoband

putintoanovalglassdish.Coverwith

microwave cling ﬁlm and pierce ﬁlm. Stand

for 1-2minutes.

1-4

Brown Rice

(Parboiled)

125 g Use a large glass ovenware dish with lid. Add

doublequantityofcoldwater(250ml).Cook

covered. Stir before standing time and add

salt and herbs. Stand for 5-10minutes.

1-5

Wholemeal Macaroni

125 g Use a large glass ovenware dish with lid.

Add 500ml hot boiling water, a pinch of

saltandstirwell.Cookuncovered.Stir

before standing time and drain thoroughly

afterwards. Stand for 1 minutes.

-6

Quinoa

125 g Use a large glass ovenware dish with lid. Add

doublequantityofcoldwater(250ml).Cook

covered. Stir before standing time and add

salt and herbs. Stand for 1-3minutes.

Bulgur

125 g Use a large glass ovenware dish with lid. Add

doublequantityofcoldwater(250ml).Cook

covered. Stir before standing time and add

salt and herbs. Stand for 2-5 minutes.

MS23H3125FK_EF_DE68-04241C-00_EN.indd 19 2013-12-20 �� 11:14:25

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