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Tippen Sie
Ziel
an, um einen Zieltyp auszuwählen und ein Ziel festzulegen.
•
Wenn Sie
Einfaches Workout
als Ziel auswählen, können Sie ohne Zeit- oder
Wiederholungsbeschränkung beliebig lange trainieren.
•
Stellen Sie mindestens fünf Wiederholungen ein, damit die Aktivität als Übung gilt.
6
Legen Sie die verschiedenen Optionen für die jeweiligen Aktivitäten fest.
•
Wdh.-Zähler
: Die Anzahl der Wiederholungen wird durch Signaltöne angezeigt.
•
Handgelenk
: Wählen Sie das Handgelenk aus, an dem Sie die Galaxy Watch tragen, um die
Zählgenauigkeit zu verbessern.
7
Tippen Sie an, um mit dem Training zu beginnen.
Die Übung startet, sobald Sie die Stellung einnehmen, die auf dem Display angezeigt wird.
8
Der Zähler startet mit einen Signalton.
Machen Sie nach den Durchgängen Pause. Wenn Sie direkt mit dem nächsten Durchgang
weitermachen möchten, tippen Sie
ÜBERSP.
an. Die Übung startet, sobald Sie die Stellung
einnehmen, die auf dem Display angezeigt wird.
9
Wenn Sie das Training pausieren oder neu starten möchten, drücken Sie die Zurück-Taste.
Wenn Sie das Training beenden möchten, pausieren Sie die Übung und tippen Sie dann
BEENDEN
an.
10
Streichen Sie zum Anzeigen Ihrer Trainingsinformationen auf dem Bildschirm nach oben oder
unten, nachdem Sie das Training beendet haben.
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