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Sanitas SBF 48 Seite 8

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3.4 Tips for using the scale
Important when measuring body fat/body water/muscle percentage:
•Themeasurementmayonlybecarriedoutwhilebarefootanditishelpfulifthesolesofyourfeetareslightlydamp.Com-
pletely dry soles can result in unsatisfactory results, as they have insufficient conductivity.
•Yourfeet,legs,calvesandthighsmustnottoucheachother,asotherwisethemeasurementcannotbeperformedcorrectly.
•Standstillduringthemeasurement.
•Waitseveralhours(6-8)afterunusuallystrenuousactivity.
•Waitapprox.15minutesaftergettingoutofbedsothatthewaterinyourbodycanbedistributed.
The measurement is not reliable for:
•Childrenunderapprox.10yearsofage.
•Personswithfever,undergoingdialysis,withsymptomsofedemaorosteoporosis.
•Personstakingcardiovascularmedication.
•Personstakingvascodialatingorvascoconstrictingmedications.
•Personswithsubstantialanatomicaldeviationsinthelegsrelativetotheirtotalheight(leglengthconsiderablyshorterorlon-
ger than usual).
4. Evaluation of results
Body fat percentage
The following body fat percentages are guide values (contact your physician for further information).
Man Woman
Age low normal high very high Age low normal high very high
10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1
15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1
20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1
30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1
40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1
50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1
60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1
A lower value is often found in athletes. Depending on the type of sports, training intensity and physical constitution, values
may result which are below the recommended values stated. It should, however, be noted that there could be a danger to
healthinthecaseofextremelylowvalues.
Body water percentage
The body water percentage is normally within the following ranges:
Man Woman
Age poor good very good Age low normal high
10-100 <50 50-65 >65 10-100 <65 45-60 >60
Body fat contains relatively little water. Therefore persons with a high body fat percentage have body water percentages below
therecommendedvalues.Withenduranceathletes,however,therecommendedvaluescouldbeexceededduetolowfatper-
centages and high muscle percentage.
This scale is unsuitable for measuring body water in order to draw medical conclusions concerning age-related water retention,
forexample.Ifnecessaryaskyourphysician.Basically,ahighbodywaterpercentageshouldbetheaim.
Muscle percentage
The muscle percentage % is normally within the following ranges:
Man Woman
Age low normal high Age low normal high
10-14 <44 44-57 >57 10-14 <36 36-43 >43
15-19 <43 43-56 >56 15-19 <35 35-41 >41
20-29 <42 42-54 >54 20-29 <34 34-39 >39
30-39 <41 41-52 >52 30-39 <33 33-38 >38
40-49 <40 40-50 >50 40-49 <31 31-36 >36
50-59 <39 39-48 >48 50-59 <29 29-34 >34
60-69 <38 38-47 >47 60-69 <28 28-33 >33
70-100 <37 37-46 >46 70-100 <27 27-32 >32
… 8 …

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  • Die zeigt ein Blinken von Zahlen, eine Gewichtangabe nicht möglich Eingereicht am 1-9-2022 18:12

    Antworten Frage melden

  • Seit einigen Tagen blnkt nur eine Jahreszahl. Wie komme ich zurück zur Gewichtsmessung?
    Wo finde ich die Antwort auf diese Frage? Eingereicht am 1-9-2020 10:39

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  • Seit einigen Tagen blnkt nur eine Jahreszahl. Wie komme ich zurück zur Gewichtsmessung? Eingereicht am 1-6-2020 11:03

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  • Eigentlich brauche ich die ganze Einstellungen nicht.
    Ich möchte mich nur wiegen.
    Bekomme aber das geblinke der Einstellungen nicht weg!!!!
    Bitte um Hilfe! Eingereicht am 23-3-2020 10:44

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  • wie stelle ich bei dieser ausführung nur auf gewicht ein? Eingereicht am 14-8-2018 11:40

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  • wie stelle ich die waage auf die normale gewichtsprüfung ein? Eingereicht am 25-7-2017 09:05

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