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Sanitas SBG 14 Seite 8

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1. Interesting facts

This scale determines the body weight, body water and the percentage of muscle according
to the principle of Bioelectric Impedance Analysis (BIA). With this process, an imperceptible,
completely safe and harmless current enables the determination of body tissue proportions
within seconds. This measurement of electrical resistance (impedance) and the inclusion of
constants and/or individual values (age, height, sex, activity levels) can be used to determine
the percentage of fat, water and muscle in the body. Muscle tissue and water have good
electrical conductivity, and therefore a lower resistance. On the other hand, fatty tissue has a
low conductivity, as the fat cells hardly conduct the current due to their very high resistance.
Weighing correctly
If possible, always weigh yourself at the same time of day (ideally in the morning), after going
to the toilet, on an empty stomach and without clothes to achieve comparable results.
Only the long-term trend counts.
Short-term weight fluctuations within a few days are usually only due to a loss of liquid. Ho-
wever, body water plays an important role in your well-being. The interpretation of the results
depends on the changes in the:
1. total weight
2. percentage of fat
3. percentage of water
4. percentage of muscle
and on the length of time during which these changes take place. Rapid changes over seve-
ral days should be distinguished from mid-term changes (over several weeks) and long-term
changes (months). As a basic rule, SHORT-TERM weight changes almost exclusively repre-
sent changes in water content, while mid-term and long-term changes can ALSO concern
the percentage of fat and muscle.
• If you experience a short-term drop in weight, however the percentage of body fat incre-
ases or remains the same, you have only lost water, e.g. after a training session, going to
the sauna or following a diet limited to rapid weight loss.
• If you experience a mid-term weight increase, while the percentage of body fat drops or
remains the same, you might have built up your muscle mass or your body may have re-
tained more water (e.g. as the result of taking medication or a weaker cardiac function in
elderly people).
• If your weight and percentage of body fat drop simultaneously, your diet is working and
you are losing fat mass. Ideally, you can support your diet with physical exercise, fitness or
power training. This can result in a mid-term increase in the percentage of muscle in your
body.
And remember: Physical exercise is the basis for a healthy body.
… 8 …

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  • Wie kann ich die wale wieder auf kilogramm zurücksetzen ich habe schon den SET Knopf gedrückt Eingereicht am 21-4-2024 19:34

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  • Ich habe bei jeder Messung ein Dauergewicht von 103,4 kg. Damit hängt das Programm.
    Wie kann ich die Waage zurückstellen oder einen Reset durchführen?
    Funktionsangaben kann ich eingeben und werden auch gespeichert.
    Ein Batteriewechsel zum Reset funktioniert nicht. Eingereicht am 26-11-2021 14:26

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  • Hallo,
    habe eine Frage gestellt sehe keine Antwort habe ich etwas falsch gemacht? Eingereicht am 14-7-2021 13:23

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  • Hallo,
    Ich habe eine Sanitas SBG 14 Glaswaage weiß nicht wie ist auf Ib eingestellt, wie kann ich auf kg umstellen?
    Eingereicht am 13-7-2021 05:53

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  • Beim Wiegen erscheint kein Gewicht sonder Lo, was bedeutet es ? Eingereicht am 4-9-2019 15:15

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  • Hallo,
    Ich habe eine Sanitas SBG 14 Glaswaage und beim Putzen auf Ib eingestellt

    Wie kann ich ich sie wieder auf kg umstellen. Eingereicht am 27-8-2018 10:28

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  • Guten Tag,
    Meine Waage hat sich ebenfalls auf ib umgestellt. Wie kann ich Sie wieder auf kg zurück Stellen???
    Bitte um kurze Rückmeldung.


    Vielen Dank im Voraus
    Angela H. Eingereicht am 8-7-2018 21:30

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    • • Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm” und „kg” eingestellt. Auf der Rückseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch”, „Pfund” und „Stones” (lb, St) umstellen können. Beantwortet 21-7-2018 14:53

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (8) Antwort melden

  • Guten Tag,

    meine Sanitas SBG 14 Glaswaage hat sich beim Putzen auf lb eingestellt

    Wie kann ich sie wierder auf kg einstellen? Ich finde in der Gebrauchsanleitung nichts darüber. Eingereicht am 7-3-2018 19:03

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