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La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni, di conservarle per un’eventuale consultazio-
ne successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi riportate.


La bilancia rileva il peso, l’acqua, il grasso corporei nonché la percentuale di muscoli in
base al principio dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (B.I.A.). Il rilevamento delle percen-
tuali contenute nei tessuti corporei viene eseguito, nel giro di pochi secondi, mediante una
corrente elettrica non avvertibile, priva di ogni pericolo e completamente innocua. Questa
misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e il calcolo di costanti o valori individuali
(età, altezza, sesso, grado di attività fisica) consentono di determinare la percentuale sia di
grasso, di acqua che di muscoli presenti nel corpo. Il tessuto muscolare e l’acqua conduco-
no bene l’elettricità e pertanto presentano una piccola resistenza. Il tessuto adiposo (grasso),
al contrario, non è un buon conduttore di elettricità: le sue cellule presentano quindi una
resistenza elevata al passaggio della corrente.

Per ottenere risultati confrontabili, si consiglia di pesarsi possibilmente sempre più o meno
nello stesso orario (preferibilmente al mattino), dopo essere andati in bagno, a digiuno e sen-
za indumenti.
Conta solo la tendenza a lungo termine.
Le differenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono dovute per lo più soltanto alla perdita
di liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un ruolo importante per il benesse-
re. L’interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni dei seguenti elementi:
1. peso complessivo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuale d’acqua;
4. percentuale di muscoli
e anche sul periodo di tempo in cui queste variazioni si verificano. Le variazioni rapide nel
giro di pochi giorni devono essere distinte dalle variazioni a medio termine (settimane) e a
lungo termine (mesi). Come regola generale, si può dire che le variazioni di peso A BREVE
TERMINE rappresentano quasi esclusivamente variazioni del tenore d’acqua, mentre le vari-
azioni a medio e lungo termine possono interessare ANCHE la quantità di grassi e muscoli.
Se il peso scende in breve tempo, mentre la percentuale di grasso aumenta o rimane inva-
riata, significa che si sono persi solo dei liquidi, per es. dopo un allenamento, una sauna o
una dieta unicamente orientata alla rapida perdita di peso.
Se invece il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso diminuisce
o rimane invariata, probabilmente è aumentata la massa muscolare, oppure può essere
aumentata l’acqua trattenuta dai tessuti (per es. in seguito all’assunzione di determinati far-
maci o in seguito ad un indebolimento della funzione cardiaca nelle persone anziane).
Se peso e percentuale di grasso corporeo scendono contemporaneamente, la dieta funzio-
na e si perde grasso. Il modo ideale per sostenere la propria dieta constiste nel fare attività
fisica, fitness o rafforzamento muscolare. In tal modo è possibile aumentare a medio ter-
mine il proprio tenore muscolare.
Non dimenticate che l’attività fisica è la base per un corpo sano.
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sanitas-sbg-14

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  • Wie kann ich die wale wieder auf kilogramm zurücksetzen ich habe schon den SET Knopf gedrückt Eingereicht am 21-4-2024 19:34

    Antworten Frage melden
  • Ich habe bei jeder Messung ein Dauergewicht von 103,4 kg. Damit hängt das Programm.
    Wie kann ich die Waage zurückstellen oder einen Reset durchführen?
    Funktionsangaben kann ich eingeben und werden auch gespeichert.
    Ein Batteriewechsel zum Reset funktioniert nicht. Eingereicht am 26-11-2021 14:26

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  • Hallo,
    habe eine Frage gestellt sehe keine Antwort habe ich etwas falsch gemacht? Eingereicht am 14-7-2021 13:23

    Antworten Frage melden
  • Hallo,
    Ich habe eine Sanitas SBG 14 Glaswaage weiß nicht wie ist auf Ib eingestellt, wie kann ich auf kg umstellen?
    Eingereicht am 13-7-2021 05:53

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  • Beim Wiegen erscheint kein Gewicht sonder Lo, was bedeutet es ? Eingereicht am 4-9-2019 15:15

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  • Hallo,
    Ich habe eine Sanitas SBG 14 Glaswaage und beim Putzen auf Ib eingestellt

    Wie kann ich ich sie wieder auf kg umstellen. Eingereicht am 27-8-2018 10:28

    Antworten Frage melden
  • Guten Tag,
    Meine Waage hat sich ebenfalls auf ib umgestellt. Wie kann ich Sie wieder auf kg zurück Stellen???
    Bitte um kurze Rückmeldung.


    Vielen Dank im Voraus
    Angela H. Eingereicht am 8-7-2018 21:30

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    • • Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten „cm” und „kg” eingestellt. Auf der Rückseite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf „inch”, „Pfund” und „Stones” (lb, St) umstellen können. Beantwortet 21-7-2018 14:53

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (8) Antwort melden
  • Guten Tag,

    meine Sanitas SBG 14 Glaswaage hat sich beim Putzen auf lb eingestellt

    Wie kann ich sie wierder auf kg einstellen? Ich finde in der Gebrauchsanleitung nichts darüber. Eingereicht am 7-3-2018 19:03

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