579875

Sanitas SEM 30 Seite 33

33
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
33
Надевание ремня
Перед каждой тренировкой следует убедиться в том, что кожа чистая и не покрыта
кремом или маслом. Только в этом случае прибор может работать оптимальным образом.
– Уло
жите перед собой пояс с электродами, обращенными к Вам.
– Смочите оба электрода и живот водой. Во избежание точечных скачков напряжения
во время тренировки следите за тем, чтобы равномерно смачивать поверхности
электродов.
– Наденьте пояс вокруг талии таким образом, чтобы электроды прилегали к животу.
Затем затяните ленту-липучку.
Пояс изготовлен из эластичного материала и подходит для различных размеров талии.
Следите за тем, чтобы для обеспечения хорошего контакта между электродами и кожей
пояс плотно прилегал, но не резал.
Где запрещается использовать пояс:
– в области головы: здесь он может вызывать приступы судорог
– в области шеи / сонных артерий: здесь он может вызывать остановку сердца
– в области полости глотки и гортани: здесь он может вызывать судороги, которые ведут
к удушению.
– вблизи грудной клетки: здесь он может повышать опасность мерцания желудочков
сердца и вызвать остановку сердца
Где разрешается использовать пояс:
Надевайте пояс исключительно вокруг
живота. Пупок должен быть закрыт по центру.
Пупок
Автоматическое выключение
Если прибор после включения не используется, то через 5 минут он автоматически
выключается.
5. Применение
Общая информация о тренировках с использованием пояса для стимуляции мышц живота
В первую неделю не рекомендуется пользоваться поясом чаще раза в день, чтобы дать
мышцам медленно привыкнуть к прибору. После этого можно тренироваться чаще.
Примечание: Для регенерации мышц рекомендуется выдерживать паузу не менее 5
часов между тренировками.
Вы можете адаптировать интенсивность тренировки к Вашему физическому состоянию.
Рекомендуется шаг за шагом выполнить одну программу за другой. Программы А– Е
таким образом согласованы друг с другом, что мышцам остается достаточно времени,
при каждом использовании адаптироваться к более интенсивной тренировке.
Программы А – Е отличаются частотой, длительностью тренировочных импульсов и пауз
между этими импульсами.
Прибор таким образом настроен , что он выполняет одну за другой программы А – Е и
повторяет каждую программу различное число раз. Но Вы можете и самостоятельно
выбрать программу.
… 33 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

sanitas-sem-30

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Sanitas SEM 30 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info