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7.6. Body Mass Index (BMI)
Met de BMI (Body Mass Index) wordt aangegeven of u ondergewicht, overgewicht
of een ideaal gewicht hebt. De waarde geeft de verhouding tussen lichaamslengte
en gewicht aan. In de volgende tabel worden de verschillende BMI-indelingen
weergegeven.
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9
2
16040 60 80 100 120 140
Lengte [meter]
Gewicht [kilogram]
Lengte (voet en inch]
6’6
6’3
5’11
5’7
5’3
4’11
90
110
130
150
170
190
210
230
250
270
Gewicht [pond]
290
310
330
350
Ondergewicht
BMI <18.5
Normaal gewicht
BMI18.5-25
Overgewicht
BMI 25-30
Zwaarlijvigheid
BMI >30
c
50 70 90 110 130 150
d
M
7.7. Oorzaken voor onnauwkeurige meetresultaten
De analyse is gebaseerd op de meting van de elektrische weerstand in het lichaam.
Eet- en drinkgewoonten gedurende de dag en de individuele levensstijl zijn van
invloed op de vochthuishouding. Dit komt naar voren door schommelingen in de
aanduiding.
Zorg voor gelijkblijvende meetomstandigheden om een zo exact mogelijk en
herhaalbaar resultaat te krijgen. Alleen op die manier kunt u veranderingen over
een langere periode exact waarnemen. De meest betrouwbare meetresultaten
krijgt u wanneer u de meting altijd ‘s morgens na het opstaan uitvoert. Zo kunt u
een trend het beste waarnemen.
Er zijn nog tal van andere factoren die van invloed zijn op de vochthuishouding:
Na een bad worden mogelijk een te laag vetpercentage en een te hoog
vochtpercentage aangegeven.
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