FUNZIONAMENTO
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FUNZIONAMENTO DELLA CONSOLE 122
■ Funzionamento della console – Quick Start
AVVIO RAPIDO
Premere
QUICK START
(AVVIO RAPIDO) per entrare immediata-
mente nel programma manuale. Il livello di resistenza è 1. Il timer avvia il conto in
maniera progressiva da 00:00.
Modifica dei livelli:
È possibile aumentare o diminuire il livello di resistenza pre-
mendo il pulsante
UP
o
DOWN
in qualsiasi momento. Quando il livello di resistenza
raggiunge il livello 16, il pulsante
UP
si disattiva. In altre parole, il livello di resistenza
non può essere riportato da 16 a 1 premendo il pulsante
UP
. Analogamente, la
console non passa dal livello 1 al livello 16 premendo il pulsante
DOWN
.
Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma:
Premere il pulsante
START /
PAUSE
(AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visualizza
“PRESS RESULT OR PRESS START”
(PREMERE RISULTATI O PREMERE AVVIO).
Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati dell’alle-
namento e arresta il programma, mentre premendo
START / PAUSE
(AVVIO/ARRE-
STO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrotto.
■ Funzionamento della console – Manual program
Selezione programma:
Premere qualsiasi pulsante per accendere la console; viene
visualizzato
“ENTER PROGRAM”
(INSERIMENTO PROGRAMMA) nel display alfa-
numerico. Per accedere al programma Manual, scorrere il display utilizzando il pul-
sante
UP o DOWN
fino a raggiungere
“MANUAL”
quindi premere
ENTER.
Inserimento livello:
All’utente verrà chiesto di
“ENTER LEVEL”
(INSERIMENTO
LIVELLO) , (1 – 16) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il livello di resistenza
desiderato utilizzando il pulsante
UP
o
DOWN
e premere
ENTER
per confermare la
selezione. Il livello di resistenza predefinito corrisponde all’ultimo livello inserito dal-
l’utente (allenamento precedente).
Inserimento durata:
All’utente verrà chiesto di
“ENTER TIME”
(INSERIMENTO
DURATA) sullo schermo alfanumerico. Selezionare la durata desiderata utilizzando il
pulsante
UP
o
DOWN
quindi premere
ENTER
per confermare la selezione. La dura-
ta predefinita corrisponde all’ultima durata inserita (allenamento precedente). La
durata minima che è possibile inserire è 2:00.
Inserimento peso:
All’utente verrà chiesto di
“ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”
(INSERIMENTO PESO) sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato
utilizzando il pulsante
UP
o
DOWN
quindi premere
ENTER
per confermare la sele-
zione.
Inizio:
All’utente verrà chiesto di
“PRESS START” (PREMERE AVVIO) sullo scher-
mo alfanumerico. “MANUAL”
(MANUALE) viene visualizzato per confermare l’avvio
del programma “MANUAL”. Ora è possibile cominciare l’allenamento.
